Dovednosti pro sebevylepšení
Smět 2024
Zázvorná voda, okurka a citrón
Kdy chcete zhubnout za týden Je velmi důležité zůstat hydratovaný a co lépe následovat ztrácí kilo, pokud užíváte přírodní vody a pomáháte regulovat a urychlete svůj metabolismusPokud hledáte...
Chlorofylová šťáva s aloe
Pokud vás nadměrné oslavy způsobily nepříjemné pocity a vaše břicho ztrácí svůj tvar, vy nápoje pro dezinflamation budou velkou pomocí.Jak uvedli odborníci z DAM Clinic v Madridu, zánět nebo...
Nic, co by bylo hladové!
Část přírůstek hmotnosti zaznamenaný v průběhu let je způsoben genetikou a hormonálními změnami; ale jsou to návyky, jako je konzumace alkoholu, kouření a nečinnost, která mu brání být snížení...
Několik kalorií
Pokud je vaším cílem ukončit tyto "kilitos"Překonali a dosáhli výsledků efektivní, je důležité, abyste to uvažovali 70% Záleží na tom krmení a 30% z cvičení; proč ve svém stravě můžete zahrnout...
3 potraviny proti bolesti svalů
Při spuštění rutiny cvičení je normální mít nepohodlí, záněty a bolest v svaly těla, kvůli neustálé práci s nimi; proto se doporučuje trénovat bez zveličování nebo nucení těla.Někteří sportovní...
3 přínosy mořských řas
The mořské řasy jsou považovány Japonci za antioxidant par excellence jeho gastronomie. Mnozí lékaři používají svou buničinu k odložení stárnutí z kůže a řídit stres. GetQoralHealth představuje tři...
Nekonečná rozmanitost!
Jedení snídaně hodinu po vstávání vám umožní spálit více kalorií, snížit chuť k jídlu a vyhnout se některým střevní nepohodlí, říká dietetik Constance Brown-Riggs. V ideálním případě každé ráno...
Vrátit škody!
Jste dieta, ale neztrácejte? Příčinou může být příjem cukru. Potraviny, které poškozují mitochondrie buněk; což jim způsobuje snížení jejich schopnosti odstranění tuku. Metabolismus ztrácí rychlost a...
Oranžová a jahodová
Máte strach, protože jste začali vnímat nějaké výrazy na tváři? Porazte bitvu o vrásky a aplikujte si s tímto triem proti stárnutí šťávy. Oranžová a jahodovኝáva z 2 pomerančů8 jahod1 plátek...
3 ze 10 žen trpí zácpou
Dva z deseti mužů a tři z deseti žen v Mexiku trpí zácpa, tedy přibližně 20% mexické populace žije s touto chorobou. Tři města mají největší počet případů: Guadalajara (22%), Distrito Federal (23%) a...
3 mýty náhrad cukru
The náhražky cukru jsou výrobky bez kalorií, které přispívají k sladkost lidským potravinám, díky svým složkám, jako je stevia; takže jsou ideálním doplňkem pro lidi, kteří nosí a stravě vyvážené...
3 základní minerály ve stravě
Zdravá a vyvážená strava je nezbytná pro dobré zdraví. Proto je nutné zahrnout do svého stravě denně potraviny s minerály které nemohou produkovat organismus a které jsou nezbytné pro jeho řádné...
1. Postarejte se o imunitní systém
Mlékárna, která naplnila mou chladničku a mé srdce, je jogurtem Chobani v řeckém stylu: jeho horkosladká chuť je dokonalá, aby se spojila se vším a také přináší velké výhody pro mé zdraví.Jedná se o...
3 mýty a skutečnost vejce
V Mexiku 6 z 10 lidí konzumuje vejce. 95% volí bílé a zbytek hnědé vejce. Mezi těmito dvěma lidmi však neexistují nutriční rozdíly. Tere Rull, nutritionista a učitelka Lékařská fakulta Univerzity La...
Barva a chuť
Snídaně, nejméně 5 dní v týdnu, přispívá 90% k udržení ztráty hmotnosti nebo k zamezení jejího zvyšování za předpokladu, že je tvořeno bílkovinami, zdravými tuky a čerstvými produkty; například...
Přirozeně zvlhčující!
The mléko Je to sportovní nápoj přírodní Poskytuje potřebné množství živin a upřednostňuje rekonstrukce z svaly. Podle Časopis mezinárodní sportovní výživy společnosti (JISSN), mléko kromě toho, že...
Užijte si!
V této letní sezóně se můžete cítit stresem tím, že chcete v plavkách vypadat úžasně, a když je používáte, budete se snažit vyhnout se některým pokrmům, aby se nezobrazovaly zanícené, takže...
3 přírodní sladidla vs. obezita
Nedávné šetření Světová zdravotnická organizace (WHO), naznačuje, že vysoká spotřeba rafinovaného cukru zvyšuje riziko výskytu onemocnění, např Obezita některé typy rakoviny, Řešením je nahradit...
Získejte senovou postavu!
Občas udržujte a stravě nebo cvičení rutina může být obtížný cíl udržovat. Existují však akce, které vám kromě postupů pomáhajíuemarové tuky a udržet zdravější život.Podle studie provedené...
Naplňte svůj den přírodní energií
Děláte chyby ve své práci, jste příliš unavený, když hrajete se svými dětmi nebo se prostě nemůžete dostat z postele kvůli únavě? Jsou zde potraviny a nápoje, které vám přirozeně pomáhají bojovat...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotnického Pracovníka A Milovník K Pomoci. Přírodou, Svědomitý A Nezištné. V Noci, Píše Básničky.
Populární Příspěvky
-
-
Játra: mezi větším a jemnějším
Smět 2024
-
6 klíčů pro cvičení břicha
Smět 2024
-
1. Enaltecer
Smět 2024
-
Feces psů a koček nemocí DF
Smět 2024
