Pít je bez viny ...
Duben 2024
10 potravin, které vám dodávají více draslíku a vyhnout se SAL
Snížit spotřebu soli a zároveň zvýšit hladinu draslíku ve stravě má důležité body v těle.Podle studie zveřejněné v britském lékařském časopise sníží snížení příjmu soli snižuje krevní tlak, a proto...
Silné jídlo
Stravování cínu je dobré pro vaše zdraví, protože obsahuje fosfor, vlákninu, bílkoviny, škrob a vitamíny.Šálek císařů má pouze 2 gramy tuku. Z tohoto důvodu je toto jídlo ideální pro ty, kteří se...
Snižte hladinu cholesterolu!
Jak předcházet srdečním onemocněním? V posledních letech se srdeční choroba zvětšila až do bodu, kdy se stala jednou z hlavních příčin úmrtí v Mexiku.Vývoj těchto onemocnění je způsoben přítomností...
10 přínosů ovesu, které budete milovat
The ovesné vločky Jedná se o jeden z nich obiloviny dokonalejší a zdravější; přináší energii, vitamin E, B6 a B5, kromě minerálů jako je železo, selen, mangan a měď. V následujícím videu Deya Cano...
Rajčatová šťáva a mrkev
I když je velmi běžné, že všechny ženy mají celulitidu bez ohledu na hmotnost nebo výšku, existují domácí léky, které nám pomohou snadno odstranitCvičení a vyhýbání se určitým potravinám nestačí,...
Začněte rok s postavou "závisti"!
Potřebujete pouze jíst 500 kalorií méně (z celkového množství, které se spotřebuje) každý den ztrácet kilo týdně. Z tohoto důvodu může jíst tekutiny nahradit jednu nebo dvě jídla, více kalorický,...
1. Nízkotučné mléko
As maminka doufáte, že budete dlouho pro vaše děti, žít, abyste je viděli, jak rostou a oslavují své úspěchy. K tomu musíte udržovat zdravý životní styl, který zahrnuje cvičení a příjem potraviny...
10 důvodů, proč ji zahrnout do stravy
The Kale Je to výživná potravina, která má velké množství antioxidantů a dalších prvků, které bojují proti nemocem. Obsahuje pouze 35 kalorií na šálek a má také účinky na emoční zdraví. Co na to...
10 anticelulitidních potravin
The kůže oranžová je se všemi bezpečností jednou z nejhorších nočních můr žen. Všichni víme, že vklady tuku Vytvářejí houbovitý a tlumený vzhled na boky, stehnech, pažích a nohou. Proto,...
10 věcí, které jste nevěděli o salátu
Šalát je zeleninová zelenina s mírnou chutí, která obsahuje širokou škálu vitaminů, minerálů a živin, jako jsou vápník, hořčík, draslík, vitamín A, vitamíny C a B, takže vlastnosti salátu usnadňují...
10 potravin pro zlepšení stravy
The krmení Je to jedna ze základních potřeb lidské bytosti, protože pomáhá udržovat dobro zdraví a získat potřebnou energii k provádění různých činností.Chcete-li zvýšit svou pohodu a svou rodinu,...
Účinky a použití kofeinu
Kofein je organická chemická sloučenina (pevný alkaloid) přítomná v mnoha potravinách a nápojích, které denně konzumujeme, jejichž účinky mohou nebo nemusí být viditelné. Nejčastější je konzumovat to...
Vyberte si ty nejlepší!
Co si myslíte, když slyšíte toto slovo uhlohydrát? Kvůli špatné pověsti se může stát, že se jim vyhneme za každou cenu, aby se zabránilo nadváze, avšak existují zdravé sacharidy, které vás naplní...
1. Kmín
Přibližně pět z deseti Mexičanů trpí opuch břicha denně. Naštěstí pro zmírnění příznaků existují potraviny, které deflácují břicho a mezi nimi jsou koření. The koření nejen zlepšit chuť jídla,...
10 potravin, které vám pomohou zhubnout
The krmení To má mnoho výhod pro vaše tělo, protože kromě pobytu zdravé, pomáhá posilovat imunitní systém a naplňovat energií; Ale nejlépe, existují potraviny, které by vám mohly ztratit váhu.Podle...
Přidejte ji k vaší stravě!
Používá se ke zlepšení chuti a aroma omáček nebo jako ozdoba v mexických pokrmech, ale víte, že koriandro má mnoho výhod pro vaše zdraví? Podle Digitální knihovna tradiční mexické medicíny, tato...
1. Zlepšete trávení
Pokud chcete pozitivně přeměnit své tělo, tentokrát sdílíme některé z nich vlastnosti makadamie To vás určitě bude cítit mnohem lépe.Studie provedená výzkumnými pracovníky z State University of...
Užijte si její chuť a její výhody!
Kromě toho, že jsou velmi čerstvé, voda z peprmint Má mnoho léčebných vlastností, které vám pomohou přirozeně zlepšit kvalitu života Atlas rostlin tradiční mexické medicíny Národní autonomní...
1. Skořice
Existuje více než 180 koření, které jsou používány pro kulinářské účely, ačkoli mnoho koření Kromě příchutí jsou dobré pro zdraví kvůli svým vynikajícím vlastnostem. Bylo prokázáno, že pomáhají...
10 PALEO podšálky zhubnout (Fotografie)
Pokud hledáte přirozeně a vyváženě zhubnout váhu, paleo dieta Je to dobrá volba.The paleo dieta je založen na potravinách bohatých na bílkoviny (dobré tuky, které vás netvoří tuky) a vlákninu podle...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotnického Pracovníka A Milovník K Pomoci. Přírodou, Svědomitý A Nezištné. V Noci, Píše Básničky.
Populární Příspěvky
-
-
1. Akné breakouts
Duben 2024
-
Thalia
Duben 2024
