I když jste líní ... Je to nutné!
Smět 2024
Dejte svým stranám rotaci!
Svátky se blíží a abyste se těšili bez viny, máme pro Vás pár receptů od šéfkuchaře Lula Martin del Campo kteří se mohou postarat o své zdraví a postavení, aniž by se zmínili o výhodách, které...
Připravte je!
Jedním z nejjednodušších pokrmů, které je třeba připravit, a současně mnohem výživnější jsou muffiny. Ačkoli někteří si myslí, že tento typ pokrmů zvýší přírůstek hmotnosti, protože obvykle slouží v...
Artichoke a kuřecí světlo kari
Podle nedávných šetření Chemie a potravinářská věda, artyčok je potravina, která díky tomu brání vstřebávání tuků a cukrů zhubnout. Poskytuje pouze 49 kalorií na 100 gramů a protože má malé množství...
Quinoa horké dorty
Hledáte originální a výživný nádech pro vaše dezerty?Znáte vlastnosti quinoa a rozhodněte se jej používat ve vašem jídle.Quinoa je jednou z nejbohatších potravin v lipidů a bílkovinách. Obsahuje...
Lemonové čtverce
Když o tom mluvíme zdravé recepty slovo "strava" přichází na mysl; nicméně nabízejí našemu tělu něco víc než rovnováhu v našich potravinách, jsou ideálním nástrojem pro prevenci a boj s nemocemi,...
Tradice, která se o vás stará
The Mexická gastronomie Je bohatý na chuť a tradici, pro ingredience, které tvoří některé z jeho charakteristických jídel: příkladem je sezam, s vlastnosti, které upřednostňují vzhled pokožky a...
Vyzkoušejte jarní těstoviny!
Vytvoření pokrmů s produkty sezóny nejen potěší vaši chuť, ale také naplňuje tělo vitamíny a minerály, které chrání vaše zdraví. Příkladem je těstovina primavera, víte, jak to udělat? Objevte...
Tartaleta de choco-fresa
Věděli jste, že jahody mají více přínosů pro vaše zdraví? Obsahují vysokou úroveň antioxidanty, šálek tohoto ovoce obsahuje méně než 50 kalorií, má vysoké procento vitaminC a nedávné vyšetřování to...
Salát s rukolou, koriandrem a granátovým jablkem
Chcete se postarat o vaši postavu a vyhnout se jí Nadváha? Vlastnosti rukolou Pomáhají vám to, protože je to zelenina, která čistí vaše tělo a zabraňuje hromadění tuku v těle.Podle Oddělení...
Stravovací snídaně vám poskytuje energii během dne
Přes spěch nebo nedostatek zvyku, snídaně je potraviny nejdůležitějšího dne, takže byste měli zvyk začít s hodně energie.To také pomáhá vyhnout se "hladoví útoky", přeložené do okamžitého požití...
Dejte rozmanitost vašim ráno!
Někdy ve spěchu opouštíme dům bez snídaně a jíst téměř v poledne a "pohltí" první věc, kterou vidíme; nicméně, tam jsou lehké snídaně a snadno se připravit, aby vám nenechali hlad a dát vám živiny,...
Růžové klíčky gratinované
Růžové klíčky jsou vynikajícím jídlem, které snižuje riziko poškození různých typů rakoviny, jako je močový měchýř, tlustá střeva, jícen, prsa, pankreas a žaludek, kvůli vysokému obsahu...
Nebezpečí!
Proč detoxikovat střeva? Pokud se neustále cítite unaveni, máte zánět a máte problémy se zbavit toho, co vaše tělo nepotřebuje, je na čase myslet na vyčištění vašeho střeva takže je bez toxinů a...
Detoxikujte tělo přírodními šťávami
The čerstvé šťávy ovoce a zeleniny jsou nevyčerpatelným zdrojem zdraví a energie a současně jsou báječné depurativní a detoxikační, jejichž vysoká hojivá síla pomáhá posílit obranyschopnost našeho...
Co jsou hladké?
Proč je zdravé pít hladké? Pít hladké a šťavnaté šťávy, stlačíte všechny výhody ovoce a zeleniny a zároveň přeměňujete buňky svého těla. Kromě toho poskytují základní esenciální živiny, minerály a...
Brokolicový salát s ořechy, rozinkami a sýrem
Když je počasí velmi nestabilní, je normální zaznamenávat respirační onemocnění, jako je například nachlazení, a proto musíme posílit obranu s jídlem, abychom zabránili chřipce nebo jiným respiračním...
Chipotle dip
Víkend přichází a ty chutě, které někdy nevíme, jak čelit, takže jeme téměř první věc, kterou máme před námi místo výběru rychlého receptu od občerstvení nebo zdravé občerstvení který vám umožní...
Enchiladas Potosinas Mexicanas
Vedle toho, že barvy, vůně a chuť na typické pokrmy mexické gastronomie jsou potosinas enchiladas, chile je potravina, která kromě výživných má léčebné vlastnosti; příkladem je kapsaicin, který může...
Stříkaný světlý artičok
Hledáte rychlý recept na vaše toužení? Setkáte se se zázvorem, abyste otevřeli vaši chuť do jídla zdravým a chutným způsobem.Artyčok obsahuje velké množství živin, jako je niacin, riboflavin,...
Vychutnejte si život, i když máte intoleranci na lepek
Přemýšleli jste někdy o tom, jaký je život pro jednotlivce celiakie? Nesnášenlivost glutenu nastává, když tento protein mění sliznici střeva, což vede k špatné absorpci živin, podle Španělská nadace...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotnického Pracovníka A Milovník K Pomoci. Přírodou, Svědomitý A Nezištné. V Noci, Píše Básničky.
Populární Příspěvky
-
-
Poznej je a jíst je!
Smět 2024
-
Ztrácejte váhu a posilujte svou paměť
Smět 2024
-
Návyky, které poškozují zdraví
Smět 2024
-
Takhle se Mexičané zabývají chřipkou
Smět 2024
