Výhody jíst kari

Thekari Je to koření který je tvořen různými kořeními, jako je skořice, koriandr, zázvor, černý pepř, bílý a kajenský, hořčice, šafrán, kardamom, hřebíček, muškátový oříšek a kurkuma, mimo jiné...

5 bohatých a zdravých nápojů

Pro lidi, kteří ne ingest alkoholu, představujeme několik návrhů na přípravu chutných nápoje a oslavovat tento 15. září ve společnosti rodiny a / nebo přátel. S těmito jednoduché a zdravé recepty...

5 bohatých nízkokalorických koktejlů

Oslavte veliký tento 15. září s některými lahodnými nápoji s nádechem alkoholu, Nezapomeňte, že víno chrání koronární choroby, úderů a ateroskleróza.  Navíc má a antibakteriální účinek a...

Celer, dobrý protizánětlivý

Používá se od historických časů jak v kuchyni, tak v lékárnách. Kromě své křupavé struktury a chuti je to "vyvážená" zelenina.Zde uvádíme deset kvality nejdůležitější celer, které vám pomohou...

Pomozte své postavě ...

Kromě toho, že jsou součástí základního koše, mají fazole vlastnosti, které pomáhají zlepšit trávení a navíc poskytuje každou misku, v níž je součástí, bezkonkurenční chuť a vůně, což je neodolatelné...

Cheesecake s jogurtovou zmrzlinou a bobulovinami

Je blíž k 10. květnu"Den matek" a díky tomu příležitost učinit matku spokojenou s lahodným a výživným receptorem. Obvykle máma připravuje jídlo doma, ale tentokrát GetQoralHealth Má pro vás lahodný...

10 léčivých vlastností ostružiny

The bramble Zahrnuje řadu odrůd a hybridů, které jsou velmi rozšířené a rozšířené po celém světě. The blackberry Je bohatá vitamíny A, B1, B2, C, E, v mineral jako draslík, fosfor, železo, sodík,...

10 důvodů, proč jíst chile v nogadě

The chiles en nogada Způsobují spor o jejich přípravu, pokud jsou zvětralé, pokud jsou sami, ale tyto rozhovory nejsou nic, když se téma vaření změní na téma zdraví. Jak zdravé je toto jídlo? Tady...

2 nápoje s nízkým obsahem kalorií na Vánoce

Důvody a svátky se během této vánoční sezóny opotřebovávají, a tak se podaří nadměrné konzumaci jídel a nápojů typických pro sezónu.Důsledky této změny v stravovacích návycích se okamžitě začínají...

Šťáva z kiwi, špenát a salát

Vyzkoušeli jste všechno, abyste ztratili ty extra kilo, které nemáte? Nezoufejte! Lepší příprava těchto receptů zelené nápoje k spalování tuku a za krátkou dobu si všimnete, že vaše oblečení se vejde...

2 večeře s pouhými 300 kalorií

Stejně jako snídaně to je nejdůležitější jídlo dne; Stravování je nejdůležitější, jelikož je to poslední dávka energie, kterou dáváte svému tělu. Proto odborníci z oblasti Potravinová chemie...

3 výživné a lehké snídaně

The snídaně je hlavním jídlem dne, protože podle odborníků Huffington Voices, během noci tělo používá živiny, které byly spotřebovány během dne a rezervy, které zůstávají, se používají pro základní...

Lahodné možnosti, které se postarají o tvou postavu ...

Akumulace tuku v některých oblastech těla (břicho, hýždí a paží) je faktor, který ovlivňuje nejenom vzhled ale i lidí.To však může mít různé příčiny: genetické nebo špatné návyky, ve kterých se...

Jaká bohatá kombinace!

Víme, došlo k rozkvětu smoothies, vidíme je všude, ale nevíme, proč nám mohou pomoci.První věc, kterou byste měli vědět, je, že smoothies Jsou ideální, protože kombinují různé skupiny potravin,...

Zbytek těla!

Neohrožujte stravě užívat více tradičních potravin s vegetariánský dotek, Podělte se o všechny nejlepší mexické vegetariánské recepty.Jeden z aspektů, který vás může při výběru mexické receptury...

Jednoduchost, která snižuje váhu

Když se hovoří o zlepšení strava, pro mnoho to znamená omezit. Nicméně s "malými" dietními změnami může dojít k velkým účinkům na zdraví obecně a na váhu osoby. Příkladem je spotřeba šťávy  V...

3 smoothies zhubnout

Jedním z nejjednodušších způsobů jít dolů hmotnostiJe to zdravé jídlo. Někteří lidé si však myslí, že potraviny jsou nízké tuku nemají opravdu dobrý vkus, to je důvod, proč jsou nízký hladké kalorií...

3 zdravé občerstvení pro dětskou párty

Zvláštní příležitost se blíží jako oslava narozenin nebo konce roku a nevíte, co děti mají nabídnout. Pokračujte v čtení a my vám nabídneme několik návrhů občerstvení zdravé během oslavy. Sendvič se...

3 dezerty s méně než 80 kalorií

Obvykle po jedení milujete něco sladkého, ale potlačujete to potěšení ze strachu, že půjdeme nahoru hmotnosti? Zapomeňte na tento pocit a nechte své tělo vychutnat dezerty s méně než 80 let kalorií a...

3 bezlepkové občerstvení

Doporučení zdravé výživy pro pacienta s celiakií jsou podobné těm, které nemají tento problém, rozdíl je v tom, že jejich stravování by mělo být založeno na bezlepkových potravinách.Není důvod, proč...