Stravy

10 negativních účinků stravy

Slovo "dieta" je značně zkreslené, protože se odkazuje na styl a chování zdravého života a nesledují "plány", které ohrožují zdraví lidí. Podle Nadace Ellen West, diety často přinášejí fyzické následky, jako jsou: Číst Dál

11 pokrmů, které byste se měli vyvarovat na Vánoce

Punch Mezi třtinou, ovocem, piloncillem a horším, pokud přidáte rum nebo vodku, tento lahodný nápoj bude dělat víc než teplo v průběhu prosince. Každá část, kterou sloužíte, má průměrně 350 kalorií. Takže je lepší nespadat do přebytku. Gravy Číst Dál

Skořice a med

S touto zimou nás nic víc než teplého nápoje. Jak byste chtěli vyzkoušet tyto čaje, které vám kromě toho, že vám dávají teplo, vám pomohou zbavit se plátků? Vezměte je na prázdný žaludek a spalte tuk sladkou a účinnou cestou! Skořice a med Ingredience 1 lžička prášku skořice 1 lžíci medu Džus 1 citronu 1 ks zázvoru Příprava: Číst Dál

5 jídel po tréninku

Fyzická aktivita vám pomůže zůstat zdravá. Je ideální k jídlu po fyzické aktivitě. Fyzická aktivita vám pomůže tónovat vaše tělo. Číst Dál

Zpracované maso

Toto onemocnění je jednou z hlavních příčin smrti po celém světě. Pokud nechcete být součástí statistik pacientů s rakovinou, zlepšujte své zvyky a vezměte tyto potraviny z vaší stravy: Zpracované maso Číst Dál

7 důvodů, proč nemáte zhubnout

Ztráta hmotnosti není jen estetickým problémem, protože zdraví lidí s nadváhou nebo obezitou se snižuje, pokud nezlepší svůj životní styl, stejně jako jejich stravovací a sportovní návyky. Číst Dál

Vyvážená výživa je klíčem k optimalizaci vašeho zdraví

Nepochybně jsou občerstvení v národních svátcích zásadní, ale přebytek jídla může být překládán do změn ve zdravém fungování těla a končí v pohotovosti a dokonce ohrožuje život člověka. V této souvislosti odborníci z mexického institutu sociálního zabezpečení (IMSS) vyzývají obyvatelstvo, aby zmírňovalo spotřebu typických potravin nebo pokrmů připravovaných během této sezóny. Číst Dál

Zvyšuje kyselinu močovou tím, že nejezdí snídani

Věděli jste, že snídaně nemůže způsobit kyselinu močovou? Důvodem je, že lidé, kteří vynechávají nejdůležitější jídlo dne, mají "Fat Brain". To znamená, že vstávají bez hladovění, ale odpoledne trpí úzkostnými ústy k jídlu. Dokonce i bez přejídání mají více břišního tuku. Číst Dál

Ztrácejte hmotnost citrónovou stravou

Citronová strava je účinný způsob, jak zhubnout; může však způsobit zdravotní potíže. Ačkoli se tvrdí, že citronová strava pomáhá detoxikovat tělo, tato metoda postrádá vědeckou výživu. Zjistěte, z čeho sestává citronová strava a jak to ovlivňuje zdraví. Číst Dál

Ztrácejte hmotnost a urychlujte svůj metabolismus

Objev, že jídlo není tučné během snídaně, zdůraznilo význam našich vnitřních hodin a metabolismu. Dřívější lékaři a odborníci na výživu si mysleli, že pokud chcete zhubnout, nejlepší radou bylo uzavřít ústa. Doporučili diety založené na nutriční pyramidě. Číst Dál

Co se děje

Více než strava, čisté jídlo je životní styl. A i když se na první pohled zdá, že je zdravá, může mít vážné důsledky v těle. Co je to Jak říká jeho název, předpokladem této stravy je "jíst čisté", vyhýbat se těm "špinavým" potravinám, tj. Zpracovaným či rafinovaným. Podporuje zařazení složitých sacharidů obsažených v ovoci, obilovinách a zelenině. Číst Dál

Další příčiny gynekomastie:

Muži mohou také vidět zvětšené prsa. Tato porucha se nazývá gynekomastie a jedním z rizikových faktorů je nic víc než nic než nadbytek nevyžádané potravy. Tak je tomu v případě Xiao Yang, původně z Číny ... Třináctiletý byl ošetřen v centrální nemocnici Zhejiang Wenzhou v Číně, aby zjistil důvod, proč jeho prsa rostou. Číst Dál

Seznamte se s novou dietou tvůrce Facebooku

Nová strava Mark Zuckerberga, tvůrce Facebooku, se skládá z konzumace jídla, jen těch zvířat, které zabije. V tomto ohledu Zuckerberg poslal e-mail do časopisu Fortune, kde řekl: "V letošním roce jsem začal ve vegetariánství, protože jediné maso, které budu jíst, je zvířata, kterou zabiju." Číst Dál

Zjistěte, proč máme dietu

Postaraj se o to, co jíte, spočítejte kalorie, cvičení, dietu, pilulky, liposukce, krémy a mýdla na ztuhnutí, to vše se jeví jako normální součást současné kultury. Přemýšleli jste někdy o tom, jak začala tato posedlost ztrátou hmotnosti? Skutečnost spočívá v tom, že ztráta hmotnosti nebyla v předchozích obdobích považována za problém. Většina byla zaneprázdněna snahou přežít a měla alespoň jedno jídlo denně. Číst Dál