• Smět 8, 2024

Líbí se vám nápoje s alkoholem ? Dobrou zprávou je, že existují zdravé alkoholické nápoje, protože mají nízký obsah kalorií a jejich složky přispívají vitamíny nebo prospěšné účinky pro tělo pokud je budete konzumovat s mírou.

Pokud kontrolujete své pití a jen jste si vzali alkoholické nápoje Na setkáních nebo v horké sezóně je velmi důležité, abyste se naučili zvolit ten správný, aby se postaral o vaši postavu a vaši zdraví , Proto vám věda představuje nejzdravější alkoholické nápoje.

Pít je bez viny ...

1. Červené víno Podle studie Massachusetts Institute of Technology, tento pití aktivuje funkci genu, který zabraňuje tvorbě nových tukových buněk a mobilizuje existující tuky, což snižuje tělesný tuk a zabraňuje předčasnému stárnutí.

2. Pivo , Je to jeden z nejzdravějších, protože podle Španělská společnost pro dietetiku a potravinářské vědy (SEDCA) , pivo je bohaté na vodu, minerální soli, fosfor a hořčík, stejně jako vitaminy skupiny B. Proto má antibiotické, antimikrobiální a antifungální vlastnosti.

3. Michelada , V tomto nápoji citronová šťáva doplňuje přínosy pivo , protože kromě snížení rizika srdečních záchvatů nebo diabetu, naplňuje tělo vitamínem C a antioxidanty.

4. Sangria nebo klerik. Má výhody červené víno , stejně jako vitamíny a minerály z čerstvého ovoce.

5. Bílé víno Studie o Katolická univerzita v Chile zdůrazňuje, že pití bílé víno snižuje hladinu krevního tlaku, zvyšuje dobrý cholesterol (HDL).

6. Šampaňské Studie o Univerzita v Readingu detaily, že pití sklenici šampaňské Třikrát týdně zlepšuje paměť a zabraňuje vzniku poruch mozku, jako je demence nebo Alzheimerova choroba.

7. Whisky , Jedná se o jeden z nich nápoje Nižší kalorie a několik studií ve Spojených státech naznačují, že je užitečné zabránit vzniku rakoviny a demencí kvůli obsahu kyseliny ellagické.

Důležité je, abyste konzumovali alkoholické nápoje v moderování, jeden nebo dva nápoje, aby nedošlo k překonání vašich limitů a přeměně zdravého nápoje na nebezpečné.

Nezapomeňte, že když jste ve spojení se sóji nebo džusy zvýšíte hladinu kalorií, tak se naučte pít a vychutnejte si výhody, které pro vás mají. A vy, kolik alkoholických nápojů máte za týden?

Video Medicína: Bane Mojicevic - Ne ide vino bez harmonike (Official video 2017) (Smět 2024).