10 potravin, které vám dodávají více draslíku a vyhnout se SAL

• Smět 8, 2024

Snížit spotřebu soli a zároveň zvýšit hladinu draslíku ve stravě má ​​důležité body v těle.

Podle studie zveřejněné v britském lékařském časopise sníží snížení příjmu soli snižuje krevní tlak, a proto riziko mrtvice a srdečních onemocnění.

Draslík zasahuje do fungování nervového systému, srdce, ledvin a svalů.

Nedostatek draslíku se odráží v únavě, poškození srdce, zmatenosti a svalové koordinaci.

Pokud chcete léčit vaše zdraví, zeptejte se potraviny, které obsahují více draslíku a mají nízký obsah sodíku.

Čokoláda

Video Medicína: There's No Tomorrow (limits to growth & the future) (Smět 2024).