Výživy a cvičení

3 nejhorší diety roku 2014

Vyhněte se ztrátě času a lépe ztrácejte váhu, znáte nejhorší diety roku 2014. Chováme tři diety roku 2014 s méně výsledky pro vaše tělo. Buďte opatrní a vyvarujte se provádění těch stravování v roce 2014, které poškozují vaše zdraví. Číst Dál

4 tipy k výběru vícedílného jídla

Existuje mnoho druhů vína na trhu, ale jak si je vybrat? Multigrainové potraviny jsou směsem dříve rafinovaných zrn, které se nacházejí v chlebu, ovesu a obilovinách. Existuje mnohočetné potraviny, které obsahují o 80% více vlákniny než ostatní celá zrna. Číst Dál

Poškozuje vaše zdraví

Nadměrná spotřeba nezdravých potravin ovlivňuje zdraví lidí. Děti, které jedí pravidelně nevyžádané potraviny, mají problémy s péčí. Dospělí mohou zaznamenat depresi z přejídání junk food. Číst Dál

Dream

Při překročení věku třicít se metabolismus zpomaluje a produkce některých hormonů, které upřednostňují spalování tuku, se snižuje, proto je důležité dodržovat určité návyky v boji proti břišnímu tuku. Číst Dál

5 potravin, které produkují gastritidu

Spotřeba léků a dalších nezdravých návyků způsobuje gastritidu. University of Maryland Medical Center varuje, že faktory jako stres a nezdravé návyky vytvářejí gastritidu. Špatná výživa je jedním z nezdravých návyků, které generují gastritidu. Číst Dál

Barevný běh dosáhl ulic Mexico City

Třetí vydání Color Run dorazilo do Mexika. Více než 21 tisíc běžců se podílelo na barevném běhu, který byl vyvinut s podporou Starbuck Mexika. Barevný běh podporuje individualitu, přátelství a rodinné sdružení sdílením těchto typů činností. Číst Dál

Jaký je nejlepší čas cvičení?

Spálení kalorií se zvyšuje v odpoledních hodinách, a proto je považováno za nejlepší čas cvičení. Od šesti večerů dochází k rychlejšímu metabolismu lidí, proto je nejlepší čas cvičení. Bez ohledu na to, co považujete za nejlepší čas cvičení, je důležité zlepšit své zdraví. Číst Dál

To je účinek užívání dvou plechovek sodovky týdně

Pít soda jednou za čas stojí za to, ale když je to zvyk a piješ alespoň dvě plechovky týdně, můžeš své zdraví ohrozit ... Podle průzkumu, který provedla University of Stellenbosch v Jižní Africe, dva plechovky sody za týden jsou dostatečné k tomu, aby způsobily diabetes, hypertenzi, mrtvice a srdeční onemocnění. Číst Dál

Kundalini vyvažuje energii

Cvičení kundalini pomáhá zaměřit vaši energii pozitivně. Dozvíte se o některých výhodách, které má kundalini ve vašem prostředí a doplňujte je do zahraničí. Energetická jóga nebo Kundalini zdůrazňuje důležitost nejen toho, ale i pocitu. Číst Dál

Více daní, méně nadváhy?

Podle odborníka z Universidad Iberoamericana, DPH na nealkoholických nápojích nezmenšuje obezitu. Daňová reforma navržená vládou Mexika zahrnuje DPH na nealkoholické nápoje, což však nezmenšuje obezitu. Nutriční specialisté potvrzují, že DPH na nealkoholické nápoje nezhoršuje obezitu nebo nadváhu v Mexiku. Číst Dál

Znáte svou posilovnu!

Chcete-li vědět, jak spálit více tuku v tělocvičně, je důležité znát zařízení, která vám umožní spálit více kalorií. Spalování více tuku v tělocvičně je možné. GetQoralHealth.com, představuje jednoduchý průvodce, takže víte, jak spálit více tuku v tělocvičně. Číst Dál