• Duben 26, 2024

The nezdravé jídlo Je charakterizován tím, že poskytuje neporovnatelnou chuť na podnebí, čímž se budete chtít stále více a více spotřebovat.

Tento druh jídla, postrádající vitaminy a živiny, však podporuje rozvoj nemocí, které ohrožují život lidí, kteří je konzumují. Objevte to

Poškozuje vaše zdraví

Vysoký obsah cukrů, kalorií, příchutí a tuků obsažených v nezdravé jídlo , dopad na vaše zdraví, takže sdílíme pět důsledků pro přejídání junk food.

1. Psychologické problémy Spotřeba cukrů, příchutí a tuků může způsobit takové stavy, jako je nedostatek pozornosti, úzkost, individualismus, nedostatek komunikace a frustrace u dětí .

Podle Organizace spotřebitelské moci, Děti, které jedí rychlé občerstvení, projevují větší citovou nestabilitu a změny ve své psychologii.

2. Předčasné stárnutí. Ředitel Zlatá tělocvična , říká, že spotřeba nezdravé jídlo To odpovídá jedné z hlavních příčin předčasného stárnutí, protože vaše dermis není správně okysličena sytostí tuků a umělých příchutí.

3, Závislost Výzkumný ústav Scripps na Floridě které spotřebovávají ve velkém množství nezdravé jídlo stimuluje "zábavní centrum mozku", které vytváří kompulzivní chování a účinky v mozku způsobené užíváním drog.

4. Smrt , Výzkumní pracovníci Škola veřejného zdraví zjistili, že lidé, kteří konzumují nezdravé jídlo , i jednou týdně, zvyšuje riziko úmrtí na koronární onemocnění srdce o 20%

5. Extrémní smutek Vyšetřování Veřejná výživa srdce , poukazuje na to, že lidé, kteří mají zvyk jíst nevyžádanou potravu, mají o 51% vyšší pravděpodobnost výskytu deprese.

Ale proč jídlo je tak běžné? Podle průzkumu "Mexiko: potravní návyky a nezdravé jídlo" , od Consulta Mitofsky , 48% Mexičanů se domnívá, že stravování zdravých nákladů je drahé.

Zdravá výživa vám pomůže vyhnout se výskytu onemocnění, které mohou být dražší. Pečujte o své zdraví a vyhněte se spotřebě nezdravých potravin.

Video Medicína: TOP 5 KAŽDODENNÍ VĚCI, KTERÉ VÁM NIČÍ ZDRAVÍ (Duben 2024).