Relaxace

Cesta k hýčkat se a uvolnit se od všech stres týden je nová čínská terapie nazvaná Kun Fu Chio, který se praktikuje za pomoci oblasti ying yangPodle Ústav alternativních léčiv Iris, s touto masáží...

Relaxace

Relaxujte za 10 minut

Smět 2024

Hlavním nástrojem jakékoli techniky Relaxace je dýchání, Zdá se to jednoduché, ale není. Odborníci říkají, že dýcháme 20 000krát denně a děláme to bez toho, abychom si to uvědomili.Když jsme...

Relaxace

Síla dechu je nekonečná. Většinou však nevíme, jak dýchat, ale když vdechujeme nosem nafouknutím žaludku a vydechujeme ústy, získáváme velké výhody.Výzkum Bensona Henryho ústavu pro Boston Body-Mind...

Relaxace

Smát se a spálit kalorie

Smět 2024

Sen většiny lidí je smát více a trpí méně. I když je to otázka postoje, protože štěstí závisí na sobě, dáme vám 8 důvodů, proč se smát více, být šťastný a eliminovat další kalorie, které máte:1.-...

Relaxace

Rock a metal vás chytřejší?

Smět 2024

Lidé, kteří dávají přednost poslechu alternativní hudby, rockové hudby a těžkých kovů, ukazují lepší schopnost abstrakce, což pomáhá získat vyšší skóre v objektivním opatření a je inteligentnější,...

Relaxace

Thalassoterapie bojuje proti depresi

Smět 2024

The thalassoterapie Je uznáván díky mnoha výhodám, fyzickým i duševním, díky své hlavní složce: mořské vody. To je ideální pro zachování komplexního zdraví kvůli jeho obecnému dopadu na metabolismus...

Relaxace

Technika emočního uvolňování

Smět 2024

Jedná se o nástroj, který se zachází "klepání" nebo klepání, v němž je stimulován energetický systém člověka, aby vytvořil emoční rovnováhu. Má základy akupunktury, ale místo použití jehel se...

Relaxace

Relaxační techniky ovlivňují naši genetickou aktivitu

Smět 2024

Můžete střílet rozbité semafory, argument s vaším partnerem nebo kávu rozlitou na kalhoty, ale stres je součástí našeho každodenního života. Můžeme řídit, kolik nás to ovlivňuje, ale je jedním z...

Relaxace

Temazcal regeneruje organismus a mysl

Smět 2024

Temazcal je původní parní lázeň pre-hispánského původu, která se provádí v malém pokoji, obecně kulatého tvaru, s léčebnými, hygienickými a rituálními účely, podle portálu tlahui.com.V současné době...

Relaxace

Odmítnout novinku

Smět 2024

Rozdíl mezi necháváme se nosit a zrychlená životnost a ještě jeden pozastaveno se odráží ve vašem vzhled, V prvním případě se může stát, že budete hledat až o pět let delší než váš biologický věk...

Relaxace

Tipy ke zlepšení kvality života

Smět 2024

Myšlenky se dříve nebo později splní, protože všechno je energie. Z tohoto důvodu vám dáváme několik rad, abyste se cítili a viděli lépe, zvláště v těch dnech, kdy máte pocit, že pro vás nic...

Relaxace

Tím se uvolníte

Smět 2024

Pokud se chystáte vybuchnout a cítit, že svět je proti vám, stačí ho poslouchat melodie ovládat své emoce, ale co je nejlepší hudba k odpočinku?The Univerzita v Nevadě detaily, že hudba má hluboký...

Relaxace

Váš víkend není osvěžující

Smět 2024

Je váš víkend dobrou opravou? Nestalo se vám, že po uplynutí těchto 48 hodin se vrátíte ke každodenním činnostem s větší únavou než obvykle nebo jednoduše s pocity, že jste nic neudělali.Kromě toho,...

Relaxace

Žijící s fibromyalgií

Smět 2024

Od prvních příznaků poruchy začnou trpět až do diagnózy fibromyalgie, obvykle prochází dlouhým procesem, který většina pacientů popisuje jako "pouť" od lékaře k lékaři.Zkušenosti s tímto procesem...

Relaxace

Wu shu poskytuje relaxaci

Smět 2024

Stejně jako ostatní relaxační disciplíny, Wu Shu Zabývá se hledáním a rovnováhu mezi tělo a mysl že pomocí vhodných technik umožňuje dosáhnout stavu klidu.The Wu Shu Je to nejrůznější Kung Fu a...

Relaxace

Jóga a 7 čaker

Smět 2024

Chakra To je sanskrtské slovo, které znamená kolo. Jedná se o systém sedmi center energie umístěné podél páteřl.Každý chakra odpovídá oblasti těla, souboru behaviorálních charakteristik a stupňů...