Olivový olej proti krevnímu tlaku

• Duben 25, 2024

Nedávný lékařský výzkum naznačuje, že olivový olej reguluje krevního tlaku , pomáhá řídit diabetes a posiluje naše zdraví, pokud užíváte nejvýše 2 až 4 polévkové lžíce denně.

The olivový olej Skládá se ze 3 000 různých komponentů, z nichž je známo pouze asi 200. To jsou podle lékaře Francisco Pérez Jiménez , Profesor interní medicíny v Praze Univerzita v Córdobě (Španělsko), ti, kteří působí jako regulátoři, zpomalují výskyt onemocnění, jako je arterioskleróza nebo Alzheimerova choroba .

Tento zdravý tuk přispívá ke stabilizaci a zlepšení kontroly lidí, kteří trpí diabetes a vyhnout se oxidace buněk , tj. je to přirozená metoda proti stárnutí , Jeho vysoký obsah kyselina olejová (téměř 80%) pomáhá snížit špatný cholesterol a prospěje dobru. Při hovoru Středomořská strava , olivový olej Je nezbytné, zvláště pak panna.

Důkaz, že extra panenský olivový olej nejen slouží k ozdobení salátů, je jeho použití v jiných typech pokrmů a dezertů, jako je smažené mléko.

Složení pro smažené mléko

1. 1 litr mléka
2. 100 gramů cukru
3. 100 gramů mouky
4. 5 polévkových lžic extra panenského olivového oleje
5. 50 gramů másla
6. 1 sklenici oranžového likéru nebo Grand Marnier
7. 1 žloutek
8. 1 skořicovou tyčinku, pomerančovou a citrónovou kůrou

Vařte mléko s cukrem, pomerančovou slupkou a citronovou kůrou, stejně jako skořicí. Nechte vychladnout, dokud není zahřátý. Na druhé straně smažte mouku olejem, aniž byste ho opečovali.

Mléko, které bylo předtím vařené, se přidává jen málo, jako by se dělalo těsto na krokety. Po prvním varu vyjměte z tepla a přidejte vaječný žloutek a sklenici alkoholu. Míchá se a rozšiřuje se na podnos nebo podnos a jde do chladničky. Obvykle to trvá asi 12 hodin, dokud nezmizí textury a nedá se smažit.

Video Medicína: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk (Duben 2024).