IPN vědec objevuje přirozený spermicid
Duben 2024
Emocionální výhody meditace
Tato technika nabízí tělům velké výhody nejen fyzickým způsobem, tím, že vypadají lépe a zdržují proces stárnutí, ale především vám pomůže mít emoční rovnováha, Některé z výhod meditovat, jsou:1....
Revmatismus nebo artritida
Když si myslíte o vodním lůžku, názory jsou obvykle rozděleny kvůli jejich výhodám a nevýhodám. Vodní lůžko však není nejekonomičtější, ale nabízí několik výhod, nejen relax.V dnešní době není vodní...
Bojujte stresem s relaxačními masážemi
The masáž je stejně starý jako Řekové a Římané, kteří ji již praktikovali jako efektivní relaxační terapie. Hippocrates, otec medicíny, předepsal to svým pacientům a potvrdil to terapeutů měli by být...
Znáte 7 čaker v těle
Podle orientální filozofie, Chakry, sedm energetických středisek, které působí jako vysílače energie, mají korelaci ve středu míchu a v nervových plexusech lidského těla.Ve fyzické rovině, Čakry mít...
Dozvíte se vše o pozornosti
The pozornost je to technika meditace který má svůj původ v zen buddhismus, Takový druh meditace, podle šetření Univerzita Massachusetts zaměřuje se na přítomnost a přijímání emocí, jak se cítí, aniž...
Proti úzkostnému a depresnímu tréninku
Školení nejen pomáhá starším dospělým zlepšit jejich paměť a inteligenci, ale i děti a dospělé. Existují studie, které to ukazují výcvik mozku Mohlo by to pomoci při zlepšování úrovně stresu a učinit...
Jaký je nejlepší čas na odpočinek?
Kvůli současnému životnímu stylu lidé denně hledají a vyžadují lepší způsoby, jak čelit stres, což je podmínka, která výrazně ovlivňuje fyzické i emocionální a duševní zdraví. Proto je důležité,...
Deprese se snižuje s Lomi Lomi
Cítíte se smutný, unavený, stresovaný a bez života? Možná budete potřebovat a masáž relaxaci, která vám poskytuje duševní a duchovní pohodu, jako je terapie Lomi Lomi, která vám pomůže bojovat...
Desestráte a žít šťastně
The stres je odpověď organismem k změnám. Souhlasíme, ale co se stane, když nás tyto změny předčí? Je normální, abychom byli zoufalí, mít úzkost a začnou trpět za něco, co má řešení?Když jsme ve...
Užijte si dovolenou ve městě
The prázdnin měli byste si užít všech výhod, které mají pro lidské zdraví, a vrátit se zcela obnovené a hodně energie k vašim každodenním aktivitám. Někdy lze říci, že prázdnin může být synonymem pro...
Efektivní relaxační techniky
Osvědčený: relax je tvořen uvolněním mysli a svalů těla z těla stres, Podle odborníků je obvyklá praxe Relaxace zlepšuje chronickou bolest, úzkost, fobie, stejně jako srdeční problémy nebo dýchací;...
Duševní cvičení pro vaše emoční rovnováhu
Dobrý zdraví duševní vliv přímo na sociální péče lidské bytosti, proto je důležité, aby lidé vystupovali cvičení duševní, cvičit svůj mozek a získat emoční rovnováha a fyzické. Podle psycholog...
Respirační cvičení pro relaxaci
Respirační cvičení jsou velmi přínosné, protože kromě snížení stres, zlepšit kapacitu plic a výkon při výkonu jakéhokoli fyzická aktivita, Nejsou jen pro ty, kteří trpí dýchacími potížemi, jak se...
Cvičejte svůj mozek pomocí Neurofeedback, abyste ho posílili
Neurofeedback, také známý jako NeurooterapieJedná se o neinvazivní techniku bez vedlejších účinků, která umožňuje pacientům vyvinout strategie, které pomáhají měnit a cvičit jejich mozkovou...
Obnovte svůj život!
Podle průzkumu společnosti GNP Seguros je Mexiko zemí, která zaznamenává některé z vysokých pracovních stresů, neboť přibližně 75% zaměstnanců trpí stresem.Tento stav je jedním z hlavních spouštěčů...
Dělejte více věcí, aniž byste tolik stresovali!
Přestože stres slouží jako dávka adrenalinu, která nás vede k tomu, aby se věci zlepšily, přebytek je naprosto opačný, protože poškozuje tělesné a duševní zdraví. Proto je důležité vzít v úvahu...
Vyvažte své emoce meditací
Pro mnohé z jeho stoupenců meditace Je to technika par excellence duchovní hygiena, Není třeba věřit v žádné náboženství ani ve zvláštní filozofii. Ve skutečnosti všichni meditujeme, aniž bychom si...
Klíčem je zapomenout na všechno
Jistě, při více než jedné příležitosti jste potřebovali skvělý nápad, jste ji použili. Sprcha se stane našim nejlepším spojencem, aby se uvolnila a soustředila se na naše myšlenky. Kolikrát jste o...
Stimulujte svou mysl masáží houbami
Cítíš se zdůraznil a unavený? Je na čase zkusit některé alternativní terapie, které vám pomohou vyvážit energii těla jako lék ayurveda, který zlepšuje vaše tělesné a duševní zdraví, holistickým,...
Stres zvyšuje hladinu glukózy
Pokud si myslíte, že krevní cukr jde pouze s jídlem ... Mýlíte se!The stres Může zvýšit hladinu glukózy v krvi, takže se musíte naučit, abyste ji dokázali udržet jak kvalitu života, tak kontrolu...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotnického Pracovníka A Milovník K Pomoci. Přírodou, Svědomitý A Nezištné. V Noci, Píše Básničky.
Populární Příspěvky
-
-
Extrémní čištění může poškodit zdraví
Duben 2024
-
Astma může postihnout 49% dětí
Duben 2024
-
Řízení opilosti způsobuje vážné nehody
Duben 2024
