Fotogalerie: Lepší postoje jógy, které tónují vaše hýždě

Byť sedět a sedět po dlouhou dobu v kanceláři jsou dva z hlavních důvodů proč svaly z Hýždí oslabují a ztrácejí svůj dlouhý "kulatý" tvar. Naštěstí praktikujte jóga může pomoci v krátkém čase...

Fotografie: 8 asan, které zvyšují vaše sebevědomí

Ve světě, kde se neustále říkáte, že je dokonalý, je snadné, aby vaše vnímání sebe sama bylo rozrušeno tím, že jste se pokoušeli potěšit ostatní. Praxe jóga Pomáhá vám, abyste si pamatovali, že...

11 základních pozic k procvičování jógy

Tóc của bạn trông xỉn màu và vô hồn? Bàn chải của bạn có tích tụ ngày càng nhiều tóc không? Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để tận hưởng sức khỏe thể chất tốt, bởi vì bên cạnh việc cho ăn,...

14 pohybů, které zlepšují vaši flexibilitu

Nếu bạn đã lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc, bạn nên nghĩ về loại thực phẩm bạn sẽ cung cấp, để khách của bạn có thể thưởng thức khẩu vị của họ mà không tăng cân. Một trong những thực phẩm quan...

13 Asanas, které zdraví a tónují vaše tělo

Искате ли да оспорите тялото си? Добър вариант е да се изпълнят тези йога пози, които ще ви помогнат да увеличите гъвкавостта си и да избегнете условия като наднормено тегло, затлъстяване и разширени...

5 mantras pro dobrou energetickou-emoční úroveň

Jedním ze způsobů, jak žít v míru a harmonii, je 21. prosinec pronásledování některých mantras, zatímco trochu meditujeme nebo užíváme vlastní společnosti; to nám pomůže vygenerovat více pozitivní...

6 disciplín má být ve tvaru a cítit se dobře

Một cách tuyệt vời để Giải độc cơ thể và để cảm thấy tốt là dùng đến thực phẩm tự nhiên.Giải độc cơ thể Bằng cách ăn một số loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm phát và thúc đẩy sự...

11 postojů jógy, které léčí vaše tělo

các trà matcha Nó nổi tiếng ở Nhật Bản và một trong những lợi ích chính của nó là giúp bạn giảm cân.Bên cạnh việc giảm cân trà matcha giúp giảm căng thẳng, giảm cholesterol, thậm chí chống ung...

Fotogalerie: Jógové postoje ke zmírnění poruch příjmu potravy

Pro mnohé je jídlo skutečně "problém" spíše než potřeba nebo forma potěšení; například lidé trpící poruchami příjmu potravy. Avšak neustálá praxe jógy může zvýhodňovat kontrolu tohoto typu poruch. ...

Fotografie: Jóga postoje, které vám umožní vypadat SENSATIONAL v bikinách

Praxe jóga vám může pravidelně pomoci zhubnout a připravte si břicho tak, abyste vypadali senzačně v bikinách této dovolené. Dokonce rychleji, než dělat "miliony" sit-upů.The jóga Je plný...

Suchá kůže v zimě?

V zimě mnoho lidí trpí suchou kůží kvůli nízkým teplotám, kontaktu s vytápěním a stresem. Pokud se jedná o váš případ, nebojte se, v kterémkoli měsíci roku můžete udělat jógu pro zdravou pokožku a...

Cvičení, která zvýhodňují těhotenství

Nếu bạn "nhảy" mí mắt vì có độ căng cao, đã đến lúc nghỉ ngơi để lấy lại quyền kiểm soát. Một cách tốt để làm điều đó là bằng cách tiêu thụ Thực phẩm để giảm căng thẳng công việc.75% nhân viên ở...

Jóga obnovuje unavené svaly

Một trong những đêm được chờ đợi nhất của mùa thu là Halloween. Không gian trong đó trẻ em ăn mặc và đi dạo trên đường yêu cầu đồ ngọt; Nhưng tại sao không chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và...

Hatha jóga pro moderní život

Ve skutečnosti existuje několik odvětví jógy, včetně bhakti, oddanost jógy, a jnana, jóga poznání. Odbočka, která je nejvíce praktikována ve Spojených státech a která je obecně nabízena v...

Historie jógy

Jóga začala v Indii před 3 000 až 4 000 lety. Slovo jóga pochází Sanskrit a prostředků unie, Pokud víme, jóga začala jako součást filozofického systému Indie, ale ne všichni cvičí jógu, a to nikdy...

Kundalini jóga vs. utrpení

The Kundalini jóga Je to hinduistická technika, která se používá k odstranění příčin utrpení a umožňuje lidem dosáhnout stabilního stavu štěstí.Starodávní mistři Kundalinzjistili, že bolest v různých...

Jennifer Aniston utváří její tělo jógou

The jóga a spinování dokonale tvarují tělo Jennifer Anistonová, která nejenže měla Justin Theroux bláznivou, ale byla korunována jako žena s nejlepším tělem, podle průzkumu časopisu Yahoo pro krásu...

Jessica Simpsonová se snaží získat její postavu

Americký zpěvák Jessica Simpsonová, která čeká na své první dítě s bývalým fotbalovým hráčem Eric Johnson, je odhodlána získat její postava po ní těhotenství, a tak podepsal milionářskou smlouvu se...

Kate Middleton zůstává ve tvaru s jógy

Extrémní Tenkost s nímž bylo vidět v posledních týdnech Kate Middletonová, který se bude s přítelem z Walesu Williamem Arthurorem Philipem vzít 29. dubna, způsobil mnoho pověstí. Říká se, že...

Vyhoďte své srdce

60 minut zpěvu stimuluje tělo k uvolnění a hormon nazývaný hydrokortison, anti-stres, také zvyšuje produkci imunoglobulinového proteinu A, který posiluje imunitního systému, říká studie společnosti...