Suchá kůže v zimě?

• Smět 18, 2024

V zimě mnoho lidí trpí suchou kůží kvůli nízkým teplotám, kontaktu s vytápěním a stresem. Pokud se jedná o váš případ, nebojte se, v kterémkoli měsíci roku můžete udělat jógu pro zdravou pokožku a vypadá velkolepě.

Podle informací zveřejněných v Huffington Post, Jógové pozice pro zdravou kůži, vrátit lesk a mládí do vašeho těla tím, že obnoví pokožku a zabrání problémům s zánětem a krevním oběhem.

Chcete-li povzbudit k procvičení jógy, Ana Paula Domínguez, ředitel mexického institutu jógy, představí vám některé asany, které můžete provést z pohodlí vašeho domova před spaním nebo brzy ráno:

Nezapomeňte kombinovat dobrou stravu a hydrataci, abyste živili tělo přirozeně bez použití chemických nebo chirurgických ošetření. Nezapomeňte, že kůže je největším orgánem těla, takže je nesmírně důležité cvičit, abyste ji udrželi v tónování. A vy, jste připraveni vykonávat tyto jógové pozice pro zdravou pleť?

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube
Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth
 

Video Medicína: Bioderma Atoderm suchá pokožka (Smět 2024).