Fotogalerie: Jógové postoje ke zmírnění poruch příjmu potravy

• Duben 26, 2024

Pro mnohé je jídlo skutečně "problém" spíše než potřeba nebo forma potěšení; například lidé trpící poruchami příjmu potravy. Avšak neustálá praxe jógy může zvýhodňovat kontrolu tohoto typu poruch.

Fyzikální terapie včetně jóga, Aerobní cvičení a masáže mohou zvýšit kvalitu lidí s patologií, jako je anorexie a bulimie. To je ovládáním emocí, jako je úzkost a stres, hlavní spouštěče, "říká studie, kterou připravil Univerzita sv. Tomáše .

Nicméně, jaké jsou nejlepší postoje a asany pro kontrolu poruch příjmu potravy. Objevte je v následující fotogalerii!