• Smět 4, 2024

Obvykle je zábavy začíná silným atrakcí , které spolu s detaily a koexistencí vytváří hluboké láska že mnohokrát idealizuje, posiluje, ale mnoho dalších končí. Když k tomu dojde, je to důležité Řekni svému partnerovi, že už ho nemiluješ .

Když spustíte a vztah intimní, pár Cítil, že každý přináší druhému pocit osobní hodnoty. Věří, že je jedinou osobou na světě, která sdílí své názory, ale někdy to sentiment zmizí , což může mít vážný vliv důsledky říká HArry Reis, profesor psychologie na univerzitě v Rochesteru , Spojené státy.

Když skončí láska

Když to už uvědomíš nemiluješ k vašemu pár , které již nesdílíte projektů že společně plánovali a že jejich sny zmizely, se stává obtížným zážitkem, protože to nemůžete odpovídá k vašemu láska a nechcete ublížila jí , ale musíte mu to říct.

Řekni "Už tě nemiluji" je bolestivé pro obě, ale je důležité být upřímný, když jste se rozhodli vyjádřit. Doporučuje se být přátelský , starají se o slova a postoj aby nedošlo k komplikacím situace, která je již sama o sobě obtížná.

Je důležité mít postoj upřímný , firma a aktivní poslech. Snažím se to udělat osobně a otevřeně , To ukazuje respekt k oběma, navrhuje María Beatriz Pereira, klinický psycholog dospělých Isep Clínic Barcelona .

Jak to říct?

Mila Cahueová, partnerská psychologka psychologického centra v Madridu ve Španělsku , zvažte, že když se rozhodnete sdělit svému partnerovi to "Už ho nemilujete" Důležité je, aby se nestalo do výčitky nebo kritiky, proto doporučuje:

1. Přesvědčivé přenášet bezpečnost a reflexi toho, co se říká
2. Empatie abyste se dostali na své místo pár
3. Poslouchej Bez přizpůsobení, poškození nebo újmu
4. Talk se srdcem říci, co si myslíte
5. Buďte laskaví při vyjádření pocitů a rozhodnutí
6. Vyhněte se prodlužte rozhovor a nejlépe to udělejte ráno a víkend

Další relevantní aspekt je zůstat pevné v rozhodnutí, ale nechte svého partnera mluvit a dejte mu vše pozornost , Je to základní, že je přesné a ne dát podrobnosti které jsou zbytečné.

The pokora duševní je další strategií, která může přínos , tím se vyhneme tomu, že se ocitnete defenzivní , výčitky a že mluví se mimo kontrolu.

Pokud anopár nepřijmout situaci, aby nedošlo k pádu emocionální vydírání nebo dát poslední šanci. Proto je to tak důležité meditovat velmi dobré rozhodnutí , doporučuji María Beatriz Pereira .

Běžné fráze jako "Nejsi to vy, já jsem" Stejně tak stojí za to říkat, protože nepřispívají k rozhovoru.

Ideální je dosáhnout vzájemnou dohodou , stejně jako dává jim vlastní prostor a význam pro každé téma; začít s pocity vůči vašemu partnerovi; po tom, co všechno souvisí, pokud tomu tak je, se záležitostmi opatrování, legálními, mimo jiné.

Říkáte, že budete cítit osvobozen pro ukončení této nepříjemné situace a bolestivé , ačkoli později byste mohl mít vinu nebo deprese a vstoupíte do fáze duel za ztrátu.

Gina Tarditiová ve své knize Jak integrovat ztrátu do naší biografie a pokračovat v plné spokojenosti potvrzuje, že je důležité přijmout, že existují otázky bez odpovědi a uvědomit si, že rána vždy zůstává.

Důležitou věcí je najít nový smysl tak to stojí za to pokračovat žijící .

Video Medicína: Fery - Když láska končí (Smět 2024).