Pokud opustíte sůl, může se vám to stát

• Smět 3, 2024

Ve skutečnosti je dobrá výživa klíčem k tomu, aby byla zdravá. Ale na druhé straně to není pravda stravu bez soli a ve které pijete hodně vody nám pomůže mít lepší zdraví.

Nemoci jako Parkinsonova choroba nebo Alzheimerova choroba mají mezi své příčiny stravu, ve které jsou vyloučeny živiny nezbytné pro člověka, vysvětluje doktor David Duarte, Odborník na medicínu Unani.

Existuje příliš mnoho názorů na to, co je dobrá nebo špatná strava; Ve skutečnosti existuje mnoho perspektiv. Nicméně, co je vědecky prokázáno, je to, že pokud začnete eliminovat potravu jako sůl, což je pro tělo naprosto nezbytné, můžete se zhoršit, "říká Duarte.

Pokud je nedostatek soli smíchán s příjmem příliš mnoho vody samotné , od 2 do 3 litrů, další z nejběžnějších tipů ve stravě, odstraníme elektrolytů na naše tělo, které může být hlavní příčinou různých onemocnění, podle Unani lékařství.

Proto je důležité pečovat o naši stravu s dietou, kterou sledujeme, a vždy konzultovat specialisty, kteří nám pomohou určit potraviny, které naše tělo opravdu nepotřebuje, a pak je odstranit z našich jídel.

Video Medicína: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Smět 2024).