Capoeira tóny vašeho těla a zlepšuje vaši flexibilitu

The Capoeira to je bojová alternativa, která vznikla Angola africkými otroky, protože jim bylo zakázáno bojovat s tělem, protože to mohlo znamenat smrt a ztrátu peněz těch, kteří je koupili. Tímto...

Capoeira svede o Jennifer Lopez

Jennifer Lopez žila velmi nepříjemný okamžik poté, co si při prezentaci v Las Vegas ve Spojených státech rozbil její kalhoty.Zpěvák dokončil svou prezentaci a uklonil se, aby poděkoval publiku, když...

Závod Nike pro děti s rakovinou

Za účelem podpory sport a vytvářet společenskou změnu, která přispívá k vytváření zvyků zdravý život v mexických ženách, Nike plní již třikrát závod 10 km pro ženy: My běžíme který se uskuteční 11....

Závod s příčinou Mc Donalds 2013

Za účelem zlepšení životního stylu a podpory účasti rodiny se uskuteční třetí rok po sobě závod s příčinou Mc Donalda 2013, jehož cílem je podporovat děti s malými hospodářskými zdroji.V rozhovoru...

Chůze rychleji zvyšuje očekávanou délku života

Podle Věstník Americké lékařské asociace, existuje úzká vazba mezi vyšší rychlostí na chodit (více než jeden metr za sekundu) a pravděpodobnější je dlouhá životnost.Šetření, které se uskutečnilo ve...

Celina del Villar bojuje proti obezitě

S cílem zvýšit povědomí a snížit počty osob Nadváha a Obezita převzala v Mexiku, závod se konal čtvrtý rok po sobě Splenda, povzbudit cvičení a fyzická aktivita v rodině V rozhovoru pro...

Městská cyklistika zlepšuje vaše srdeční frekvence

Cyklistika je fyzická aktivita, která poskytuje jednotlivci různé výhody: zlepšuje srdeční frekvenci, respirační kapacitu a zvyšuje spalování kalorií spotřebované denně; Nicméně v Mexiku, stejně jako...

Klenbuterol je problém veřejného zdraví

The clenbuterol je látka, která je předepsána k léčbě nemoci respirační za to, že je decongestant a bronchodilatátor, Nicméně, být a anabolické který podporuje růst svalů a zabraňuje akumulaci tuku v...

Tipy pro spuštění

I přesto spustit Je to vynikající cvičení, ne všichni lidé to mohou udělat, protože se mohou vyvíjet jinak zranění v jeho těle. V tomto ohledu je ortopedický chirurg Carlos Garza, vysvětluje, že se...

Jak cvičit s fibromyalgií

V současné době neexistuje žádný lék fibromyalgie, aby se jejich pozornost zaměřila na pomoc při minimalizaci jejich dopadu na život pacienta a na léčbu jeho symptomů, což je případ cvičení, Takže v...

Jak se připravit na soutěž o 10 km

Nést režim zdravé jídlo, cvičení a odpočinek potřebné hodiny jsou základní návyky, aby se cítili dobře, zvláště pokud se chceme připravit na kariéru.Tato neděle 6. dubna se uskuteční 14.. Závod IMAGE...

Nezáleží na čase nebo dnech, běží vždy výhody?

Při rozhodování o zahájení fyzické aktivity obvykle zvažují pouze dvě věci: postoj a rozhodnutí. Je to však dost? Podle studie General Hospital of Massachusetts, ve Spojených státech, Pokud chcete...

Více než tři tisíce lidí ve prospěch zdravých návyků

Podle Centrum výživy, obezity a metabolických změn, 30% Mexičanů žije s obezitou, zatímco 70% je nadváhou kvůli špatné stravě a sedavému životnímu stylu; Nicméně změnou našeho životního stylu se...

Spusťte maratón denně

S cílem vytvořit celosvětové povědomí o významu cvičení a nechte za sebou sedavý životní styl mít lepší kvalitu života, belgický sportovec, Stefaan Engels Bylo navrženo provádět 365 maratonů 365 dní...

Spouštění tělesného a duševního zdraví

Nedávné studie ukázaly, že sport a obzvláště spustit, výhody obou svaly, pokud jde o mozku, což vede k lepšímu zdraví akvalita života.Je však důležité, abyste před jakýmkoliv sportem navštívili...

Běžíte efektivně?

Mezi nejběžnější sportovní praxe, a navrhl odborníci, běží. Tenhle fyzická aktivita Poskytuje tělu několik výhod: zlepšuje duševní pohyblivost, posiluje svaly, zvyšuje energii a snižuje stres; Ale...

Spuštěn v moderování, klíč

Lidé s aktivním životem mají o 30% nižší riziko ztráty života předčasně ve srovnání s těmi, kteří sedí. Dokonce je prokázáno, že činnosti jako např spustit, zvýšení naděje z život.  Výzkumní...

Spusťte horníka, abyste se zbavili chaosu

Edison Peña, který byl jedním z 33 horníků, kteří byli uvězněni pod zemí v dolu San José v Chile v průběhu 69 dní, oznámil, že bude běžet v neděli 7. listopadu. New York Marathon. Toto vydání...

Jak dlouho trvá tato obuv?

Slyšeli jste někdy o výhodách běhu naboso? To je praxe je velmi užitečná; nicméně neúčinné kvůli životnímu stylu lidí, ale víte,Jaký je nejlepší tenis pro běh a který vám dává stejný pocit jako...

Kolik cvičení se zhubnout za den?

Mnoho lidí, když chtějí zhubnout, uchýlila se k přísné dietě a zotročovaným hodinám v tělocvičně, aby viděly výsledky rychleji, ale jen zřídka se to stane. Co se stane, je to, že nejsou jasné jak moc...