Zlepšete kvalitu života tím, že procvičíte jógu
Smět 2024
S cílem vytvořit celosvětové povědomí o významu cvičení a nechte za sebou sedavý životní styl mít lepší kvalitu života, belgický sportovec, Stefaan Engels Bylo navrženo provádět 365 maratonů 365 dní v roce.
Engels je současným nositelem Guinness Record , což je osoba, která provedla nejvíce maratonů. A je, že tento milovník sportu si je vědom výhod, které dává tělu cvičení na denní bázi. V tomto ohledu poznamenal:
"Nechť srdce a zdravého organismu , mnoho našich návyků závisí. Jsem ve věku 48 let a rozhodl jsem se, že už dávno prohrát 50 kilogramů, abych se cítil dobře a já to udělal. "
Pro Engels neexistují žádné limity Všechno spočívá v postoji lidí. Proto vyzývejte všechny Mexičany, aby se pohybovali a uplatňovali jinou změnu v jejich hmotnosti, těle a náladě. Když lidé udržují svou ideální váhu, cítí se lépe, aktivnější a vzhůru.
Pozvánka pro veřejnost je od pondělí 6 do neděle 11. září, aby se zapojila do tréninkových skupin, aby se vydala nebo vydala na kilometry, které si přejí.
Lidé, kteří se chtějí stát součástí sportovních aktivit, podporovat zdravé návyky a snižovat obezitu a nadváhu v Mexiku, mohou tak učinit kdykoli během čtyř hodin Engels bude fungovat denně. Body setkání jsou:
1. Pondělí 6. září , Bosque de Chapultepec od 16:00 do 20:00.
2. Úterý 7. září , Okruh Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00.
3. Středa 8. září , Okruh Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00.
4. Čtvrtek 9. září , Okruh Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00.
5. Pátek 10. září , Okruh Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00.
6. Sobota 11. září , Okruh Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00.