Oči
Prosinec 2023
5 doporučení, abyste si mohli vychutnat stáří
Spolupráce s rodinou nebo přáteli je důležitá, abychom se cítili dobře, ale hlavní vztah, který musíme podporovat, je, že máme sami.V každé fázi nebo cyklu života je zásadní, abychom se navzájem...
5 důvodů k udržení vitality
Zůstat aktivní je životně důležité pro proces stárnutí, který se provádí uvolněně, klidně a šťastně. Z tohoto důvodu vám dáváme pět důvodů, abyste navštívili kurz, který je veřejný a soukromý, abyste...
9 cvičení proti stárnutí mozku
Preventivní lékařství a péče zdraví nevyžadují vždy extrémní ekonomické zdroje, například: Průvodce na zdravotní péči o lidi starší dospělí vydané IMSS, obsahuje řadu zdrojů, které je třeba...
Starší dospělí, kteří nakupují, žijí déle
Mnoho lidí se mylně domnívá, že skutečnost, že dosáhne stáří, znamená, že život musí být úplný sedavý a to musí být extrémní péče, s úmyslem žít v posledních letech v klidu a klidu. Nic není dále od...
Pozitivní postoj, životně důležité zůstat mladý
Stárnutí je pro většinu lidí pravděpodobně noční můrou. Kvůli způsobu, jakým jsou v poslední době zobrazovány "starší lidé", se předpokládá, že žít s vráskami a šedými vlasy je něco horšího než...
4 důležité cvičení pro starší dospělé
Národní institut pro stárnutí ve Spojených státech (NIA, její zkratka v angličtině) tvrdí, že stárnutí neznamená ztrátu síly nebo schopnost výkonu každodenní úkoly nebo činnosti související s...
Vrásky mohou pomáhat předcházet zlomeninám u žen
Vždy jsme to viděli vrásky jako synonyma se zkušenostmi a v některých případech s moudrostí. Ale teď o nich víme ještě jednu skutečnost: studie provedená v roce 2005 Yale University School of...
Kluby třetího věku se učí a baví se
Když dosáhnete třetího věku, máte větší svobodu vykonávat nebo praktikovat činnosti, které byly vyčleněny na práci, ale skutečnost, že máte více času, neznamená, že se nám nudí. Naopak, je na čase...
Jak obnovit mládí
Dobrá věc stárnutí je skutečnost, že ačkoli je to nevyhnutelné, to je něco, co můžeme ovládat, Přestože nemůžeme zastavit průchod času, jestliže se můžeme zpomalit nebo urychlit v závislosti na...
Chůze posiluje mozek proti Alzheimerově chorobě
Pro starší lidi pěšky 10 km týden má prospěch mozku, zlepšuje kognitivní schopnosti a zpomaluje ztrátu paměti.Výše uvedený byl závěr nejrozsáhlejší studie, která se uskutečnila o vlivu fyzická...
Život se staršími dospělými zlepšuje očekávanou délku života
Nepochybně je stav mysli rozhodující pro kvalitu života každého člověka. Ve třetím věku je to ještě více posilováno, protože když starší dospělý stráví více času se svou rodinou, cítí se lépe, více...
Užijte si stáří
Zábava v každém životním cyklu je zásadní pro to, aby bylo možné žít dobře a více ve stádiu stáří, kde vyžaduje větší podporu a radost. Z tohoto důvodu vám dáváme následující doporučení, abyste si...
Klavírní hudba podporuje cvičení ke zlepšení rovnováhy
Použijte klavírní hudba v cvičebních programech pro seniory by mohla zlepšit vaši rovnováhu, způsob chůze a snížení pádů podle studie Univerzitních nemocnic a Lékařské fakulty Ženevy ve Švýcarsku,...
Transcendentální meditace snižuje pravděpodobnost infarktu
Ti, kteří trpí srdečními chorobami a cvičí transcendentální meditaci, mají téměř 50% méně pravděpodobnosti srdečního záchvatu ve srovnání s těmi, kteří nemají meditují a jsou za stejných okolností,...
Mexičané vytvářejí umělé buňky pro imunitní systém
Hlavní funkce funkce imunitního systému je chránit tělo před infekcemi, které mohou být produkovány velkým množstvím patogeny. Současně musí být imunitní systém schopen vyhnout se generování odpovědí...
Rutina krátkých cvičení pro seniory doma
The fitness Pro starší osoby je životně důležité zajistit úspěšné stárnutí.Tady krátký ale užitečné cvičení doporučeno Španělská kardiologická společnost, které lze provést doma.Pamatujte, že pokud...
Anti-aging zdraví pro začátečníky
Chcete žít dlouhý a zdravý život a úspěšně předcházet stárnutí? Před zahájením jakéhokoli režimu bojovat proti věku byste měli přezkoumat vaše očekávání.Za prvé stárnutí je to přirozený proces a...
Univerzita třetího věku podporuje tuto činnost
Jeden z nejdůležitějších mechanismů pro starší člověk, aby se cítili šťastní, šťastní a plní, je mít v jejich osobních vztazích dobrou atmosféru, a proto existují různé alternativy pro tyto ženy a...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotnického Pracovníka A Milovník K Pomoci. Přírodou, Svědomitý A Nezištné. V Noci, Píše Básničky.
Populární Příspěvky
-
-
7 klíčů k dosažení cílů
Prosinec 2023
-
Více forem nákazy ...
Prosinec 2023
-
Vytvářejí implantát mozku, který by mohl obnovit paměť
Prosinec 2023
-
Rutina krátkých cvičení pro seniory doma
Prosinec 2023
