Jak se připravit?
Březen 2024
The fitness Pro starší osoby je životně důležité zajistit úspěšné stárnutí.
Tady krátký ale užitečné cvičení doporučeno Španělská kardiologická společnost , které lze provést doma.
Pamatujte, že pokud je někdo starší ve vaší péči, měli byste motivovat jej k provádění činností a že jeho fyzický stav nestane.
Navštivte naši fotogalerii Jak dosáhnout úspěšného stárnutí?