5 doporučení, abyste si mohli vychutnat stáří

Spolupráce s rodinou nebo přáteli je důležitá, abychom se cítili dobře, ale hlavní vztah, který musíme podporovat, je, že máme sami.

V každé fázi nebo cyklu života je zásadní, abychom se navzájem milovali a byli šťastní. Proto odborník na otázky starobního důchodu, Solano Berrio, vydal v Medellinu v Kolumbii novinářský dokument o významu užívání třetího věku. Získejte!

1.- Užijte si společnost a náklonnost, kterou obdržíte; Nemyslete si, že je to láska nebo soucit. 2.- Buďte šťastní; Fakt, že jste dospělý, neznamená, že je naštvaný nebo vážný. 3.- Cítíte se seberealizovat, abyste dosáhli tohoto věku. 4.- Skutečnost, že jste starší 60 let, neznamená, že nemůžete pracovat. Dělejte nějakou aktivitu, díky níž se budete cítit produktivní. 5.- Přejděte do divadla nebo kina; Nemusíte zůstat doma navždy.

Nezapomeňte, že velmi důležitý je postoj, s nímž jsme se ujali před událostmi života. Dosažení stáří není špatné, ani nudné, ani nezpůsobuje obtěžování ostatním. Kdo tě miluje, bude to v každém okamžiku.

Užijte si vše, co žijete; prožijte své zážitky a neizolujte se. S úsměvem výrazně zlepšuje kvalitu života.


Video Medicína: NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P (Září 2020).