Transcendentální meditace snižuje pravděpodobnost infarktu

Ti, kteří trpí srdečními chorobami a cvičí transcendentální meditaci, mají téměř 50% méně pravděpodobnosti srdečního záchvatu ve srovnání s těmi, kteří nemají meditují a jsou za stejných okolností, podle studie provedené výzkumnými pracovníky Lékařská vysoká škola v Wisconsinu, ve Spojených státech a publikované v časopise Archiv vnitřního lékařství.

Výzkum byl vyvinut za devět let, výzkumníci sledovali vývoj celkem 201 afroamerických pacientů s průměrným věkem 59 let jejichž tepny se zúžily. Účastníci byli rozděleni do 2 skupin, jedna pro cvičení transcendentální meditační techniky a druhá pro přijímání tříd zdravotní výchovy podporovat zdravé návyky, jako je tělesné cvičení a správná strava.

Expert Robert Schneider, ředitel Ústav pro přírodní medicínu a prevenci, uvedl, že tyto výsledky jsou dosud nejlepší dokumentované informace o účincích vyvolaných intervencí tělo-mysl ve vztahu k kardiovaskulárním patologiím. To ukazuje, že transcendentální meditace - technika ke snížení stresu - snižuje pravděpodobnost trpení nefatálních infarktů myokardu a mozkové mrtvice (cerebrovaskulární onemocnění, které postihuje krevní cévy, které dodávají krev do mozku), které nejsou 47% fatální.

Je třeba poznamenat, že účastníci studie si udržovali normální léčbu (vydali lékaři), takže meditace by měla být považována za doplněk , nikoliv jako náhražka, pro léčení srdečních stavů.


Video Medicína: Consciousness is the Unified Field - quantum physicist John Hagelin. Wake up! (Září 2020).