Starší dospělí, kteří nakupují, žijí déle

• Duben 25, 2024

Mnoho lidí se mylně domnívá, že skutečnost, že dosáhne stáří, znamená, že život musí být úplný sedavý a to musí být extrémní péče, s úmyslem žít v posledních letech v klidu a klidu. Nic není dále od reality. Příkladem toho je studie, která odhaluje nákupy prodlužuje životnost pokud je někdo starší 65 let

V tomto stádiu mnoho lidí ve svých životech po mnoha letech najít opravdový smysl intenzivní práci , nakonec si mohou vychutnat malé a velké věci, které stojí za to, aniž by se musely starat tolik jako předtím. Zatímco péče jsou požadováno , seniory mohou mít aktivní a prodloužený život. Ve skutečnosti ti, kteří jdou nakupování denně nebo velmi často, mají 27% méně pravděpodobností zemřít než ty, kteří tuto činnost nevykonávají.

Studie provedená vědci pod vedením lékaře Yu-Hung Chang , Ústavu věd o zdravotním stavu obyvatelstva, Národní univerzita v Tchaj-wanu , jsme vyšetřili asi 2000 mužů a žen, 65 let starých, kteří žili ve svých vlastních domech.

To, co našli, bylo, že ti, kteří šli nakupování pravidelně žili déle než ti, kteří koupili jednou týdně nebo méně.

Dokonce i po zohlednění faktorů, jako je duševní křehkost a fyzické , muži a ženy, kteří denně koupili, žili déle než ti, kteří odmítli nákupní terapie , říkají vědci. Tento jev byl vidět jasněji u mužů než u žen.

"Těžko nakupuje potěšení , ke kterému je přidán potenciál ke zvýšení psychické pohody "říká studie.

"V porovnání s jinými typy fyzická aktivita ve volném čase, jako je cvičení formální, které vždy vyžadují motivaci a někdy také odbornou výuku, je činnost nákupu snadnější převzít a udržovat. "

Lékař David Oliver , hostující profesor geriatrické medicíny v Praze Městská univerzita, v Londýně, řekl BBC World : "To, co ukázali tchajwanští vědci, je, že pokračování nakupování nám umožňuje předvídat lepší blahobyt a delší život."

"Nákup zahrnuje činnosti fyzické, Interakce s ostatními odběrateli, a protože je to spíše složitý úkol, udržuje nás psychicky aktivní .

"Je to hodně smysluplné převedení na lepší prediktivní faktor fyzické pohody a psychologické, "uzavřel Oliver.