Posilujte vaše telata pomocí Freemotion Hamstring

• Smět 3, 2024

The FreeMotion Hamstring je zařízení používané v některých tělocvičích na světě, které pomáhá zvyšovat a stabilizovat svalovou sílu, zejména lýtko a chrání klouby.

The svaly "Cíl", které jsou zpracovány tímto zařízením, se nacházejí v tele, v horní části stehna a Hýždí zvýšit sílu v činnostech, jako je běh, chůze nebo chůze.

Je důležité si uvědomit, že lýtko je často těžké trénovat a není snadné zvyšovat objem svalů. The svaly zadní část nohy, která tvoří opuch tele, jsou dvě: gastrocnemius , tvořené dvěma kondyly (střední a boční) a soleus , Ty dva svaly Mají velmi silnou povahu, protože během závodu a skoku jejich funkcí je postavit se proti zbytku těla zvýšením paty.

Charakteristiky zařízení

The svaly telat lze provádět pomocí strojů, jako je FreeMotion Hamstring , váhy nebo prostě využívání přirozeného zatížení těla. V případě tohoto zařízení se skládá z druhu věže a plošiny, která může podporovat až 240 kg váhy s výškou 188 cm, šířkou 91 cm a délkou 132 cm.

Má řadu řemenic (jejichž konstrukce zajišťuje téměř neomezený rozsah pohybu), kabely (jejichž prodloužení je ideální pro promítání, rozšiřování a cvičení nohou) a protizávaží (které poskytují větší jistotu pohyblivým částem přístroje).

Chceš vědět FreeMotion Hamstring ? sledovat následující video:

Důležitou vlastností FreeMotion Hamstring je to, že je vyrobena z elektrostaticky oceli a jeho 16 různých zařízení pro cvičení z nerezové oceli chrání stroj před opotřebením.

Tento stroj má vertikální rukojeti v blízkosti okrajů věže, které usnadňují různé tlakové polohy a jsou ideální pro všechny typy uživatelů. Navíc její tvarovaná plošina zajišťuje stabilitu nohou.

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth.

Video Medicína: 3. Zpevnění horní poloviny těla - NUTREND - Ve formě a krásná s o Olgou (Smět 2024).