Přes smysly

5 dobrých tipů pro lepší relaxaci

Není nutné nechat stres převzít svůj život. Můžete použít dech pro uvolnění mysli a těla. Jóga vám pomůže dosáhnout toho stavu, který vaše tělo a mysl potřebují: relaxaci. Hluboké dýchání je relaxační a energizující. Energie se pociťuje od prvních minut dýchání klidně. Pomalé, stálé a klidné dýchání posílá zprávu do nervového systému: Udržujte klid. Číst Dál

Auriculoterapie je velmi stará metoda

Pokud jsou oči zrcadlem duše, v uchu, říkají Číňané, podobný obraz jako plod uvnitř dělohy se odráží. Plod je orientován obráceně, na úrovni jeho laloku, a pro tradiční čínskou medicínu funguje tato forma jako "zrcadlo" celého těla. Auriculotherapy, varianta akupunktury, byla používána po staletí a její použití se v posledních letech značně zvýšilo. Skládá se ze stimulace akupunkturních bodů, které se nacházejí v pavilonu uší. Číst Dál

Výtažky pro zdraví pomocí aromaterapie

Známá od starověku v Indii, Číně a Egyptu je použití éterických olejů pro léčivé účely terapií, která dnes žije v okamžicích slávy. Jeho popularita je taková, že stejná armáda Spojených států experimentuje s technikami aromaterapie, akupunktury a dalšími "neortodoxními" metodami k léčbě posttraumatického stresu vojáků, jak nedávno oznámil ministr obrany této země Robert Gates. , Číst Dál

Magnetická terapie jako alternativa

V rámci takzvaných alternativních terapií nalezneme magnetoterapii. Jedná se o disciplínu, která je zodpovědná za péči o nemoci nebo zranění prostřednictvím aplikace elektromagnetických polí. Některé z charakteristik této disciplíny jsou: 1. Působí pasivně, aniž by způsoboval bolest nebo vedlejší účinky. 2. Je použitelný externě v jakékoli části nebo orgánu dotčeného subjektu. (jejich pole proniká dotykem jakéhokoli orgánu zvenčí) Číst Dál

Logoterapie se uzdravuje smyslem života

Často se mě ptám: co je logoterapie? A proto jsem se rozhodl napsat odpověď, která je jasná a včasná: slovo "logos" je velmi staré slovo, na které byly dány různé významy, protože Viktor Frankl, zakladatel logoterapie, znamená význam. Číst Dál

Lékaři podporují hypnózu při léčbě různých onemocnění

Ačkoli hypnóza byla používána několik desetiletí, psychoanalytici, aby prozkoumali a zkoumali mysl pacientů, a tak extrahovat vzpomínky, které jsou skryty v hlubinách paměti jednotlivců, mnoho lidí jen lokalizovat Tato disciplína je zábavní režim používaný kouzelníky k manipulaci s mysli účastníků. Číst Dál

Hudba pro uši a zdraví

Pokud je pravda, že zvuk a hudba jsou součástí lidské přirozenosti, je logické myslet si, že mohou být také použity jako terapie. Dějiny hudební terapie na západě se datují do Pythagoras (6. století před naším letopočtem), ačkoli Egypťané už používali hudbu jako prvek schopný léčit tělo, upokojit mysl a očistit duši. Číst Dál

Pro jógu musíte osvobodit své myšlenky

Jóga je na začátku obtížná disciplína. Asanas nebo pozice jsou pomalé a nemají být bolestivé, ale to neznamená, že nejsou náročné. Nikdy by se nemělo příliš rozptýlit, když se obtěžují. S praxí snadno dosáhnete relaxace. Číst Dál

Reflexologická přírodní terapie proti stresu

Již před čtyřmi tisíci lety byla známá čínská a egyptská civilizace. Byla to ještě jedna ze specialit dosavadní lékařské praxe té doby. Mluvíme o reflexologii, technice nebo doplňkové a přirozené terapii, jejímž cílem je stimulovat masáží reflexních zón nohou, které jsou spojeny s částmi organismu, které reprezentují, za účelem uklidnění určitých zrad a napětí. Číst Dál

Reiki, sjednocení ducha s tělem

Vytvořená v Japonsku v roce 1922 Master Usui, terapie Reiki, která znamená "univerzální energie", se stává extrémně populárním hnutím v mnoha zemích po celém světě. Podle španělského psychoterapeuta Inma Baselga, živé těla (lidé, zvířata nebo rostliny) vyzařují teplo a energii. Toto je životní síla vesmíru a byla pojmenována s tolika jmény, jaká existovala lidská civilizace. Číst Dál

Smích pomáhá při léčbě onemocnění

Směje se nejen "projevuje radost z určitých pohybů obličeje, často doprovázeného otřásáním těla a vydáváním zvláštních nepravidelných zvuků", jak je uvedeno ve slovníku Královské akademie španělského jazyka. Především je to fyziologická činnost, která ovlivňuje celé naše tělo. Číst Dál

Terapie, která odhaluje důležitost objetí

Podle Lia Barberyové, uruguayského terapeuta, který vytvořil Abrazoterapii System a autora knihy "Jazyk obejití", je vědecká základna terapeutické síly objetí vyjádřena v gesta matky, když vezme svého syna a "jako v narození nebo když kojíte, váš mozek segreguje hormon oxytocin, o kterém je známo, že je hormonem "uvěznění". Díky ní se dítě cítí sjednocené s matkou a chráněno před veškerým nebezpečím. " Číst Dál

Alternativní terapie k léčbě epilepsie

Stejně jako u všech onemocnění a zdravotních poruch dokáže diagnostikovat a předepisovat léčbu pouze lékař. Je to nezodpovědné, samoléčebné nebo jít na lidi bez vědomostí nebo skrupulí, které slibují snadné a rychlé řešení stavu, který, pokud není léčen správně, může způsobit vážné poškození těla. Číst Dál