• Duben 29, 2024

Když pracujete na dosažení skvělých výsledků cíl , motivace to trpí vzestupy a pády. Někdy budete cítit motivaci a někdy nebudete, ale to není motivace, která produkuje výsledky, je to vaše jednání. Pokud budete trvalejší, budete pokračovat v činnosti, a to i tehdy, když se nebudete cítit připraveni.

Persistence je pro mnohé klíčem k profesionálnímu nebo profesionálnímu úspěchu, a to i ekonomickému. Nicméně, pro různé specialisté na pozitivní psychologii, jako je C. R Snyder z Oxfordské univerzity , vytrvalost zvyšuje pravděpodobnost dosažení cíle těžké a radost, že člověk má poté, co něco.

Také by vás mohlo zajímat: 5 kroků k nastavení cílů

Jak být trvalejší?

Rozvíjení vytrvalosti může také zlepšit schopnosti a zdroje jiné osoby a zvýšit pocit sebekončnosti člověka, pokud cíl , Proto je třeba je rozvíjet, je důležité mít určité dovednosti a návyky, jako jsou:

1. Vlak v úsilí , Schopnost zpozdit uspokojení umožňuje osobě překonat okamžité impulsy ve prospěch odměn, které jsou v budoucnosti a které jsou paralelní s vlastními cíle .

2. Posun zpět pozitivní. Pomáhá opravovat chybu a zvyšuje smysl pro kompetenci a efektivitu a motivace vlastní

3. Sociální podpora. Získejte pomoc a příklady úspěchů, protože dětství motivuje a povzbuzuje starší cílů a cílů.

4. Sebekontrolu emocí , Rozvíjet pocit závazku v životě, víru, že můžete ovládat, co se stane, a vizi změny jako pozitivní výzvu.

5. Trpělivost , Udělat lidem odolnější a méně náchylné k odchodu, když čelí poruchám nebo překážkám.

6. Buďte pozorovatelem. Věnovat pozornost prostředí vám umožní zjistit, jaké dovednosti potřebujete v určitých příležitostech a uvědomit si, jak jsou činnosti ostatních.

7, Frustrační tolerance , Naučit se vychutnávat si úspěchy, pozitivní kritiku a emoce odvozené od učení, umožňují rozvíjet větší toleranci.

Je důležité si uvědomit, že způsob, jakým vyvyšujete vaše cíle a typ cílů, které navrhujete, stejně jako další faktory, mohou mít při rozhodování o tom, zda se k němu dostanete nebo ne, velmi důležitý vliv a do jaké míry se budete snažit dosáhnout; proto je vytrvalost jedním z klíčů.