• Duben 29, 2024

The zachování z kapaliny Je to běžný problém, který se projevuje příznaky jako je zánět břicha, rukou, nohou, tváří a boků. Příčiny jsou různé, od hormonální změny, těhotenství , problémy z ledviny a stresu. Tento problém je však možné odstranit infuze ; příklad čaju přesličky.

V tomto ohledu se Národní knihovna medicíny Spojených států konstatuje, že přeslička má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti; Navíc má chemikálie, které fungují jako "vodní pilulky" (diuretika).

5 infuzí vs. retence tekutin

To jsou některé infuze které pomáhají tělu cítit mnohem lépe, pokud jste udržovací kapaliny .

1. Fenykl. Pro své vlastnosti diuretiky přirozené, doporučuje se používat jejich semena v infuzích k zmírnění problémů zachování z kapaliny , přestože touha po moči může být zvýšena jeho účinky, říká studie publikovala v Journal of Ethnopharmacology .

2. Capers. Zkoumání Univerzita v Oxfordu to potvrzuje kapary Mají efektivní vlastnosti k řešení tohoto problému. Doporučení je vařit po dobu 15 minut v litrech vody 50 gramů kořene; nechte ho ochladit, napněte a napijte kapalinu předtím z každého potraviny , maximálně třikrát denně.

3. Vlasy kukuřice. Má vlastnosti diuretiky a používá se proti zachování z kapaliny , Pro přípravu infuze potřebujete 30 gramů na jeden litr vody, kterou necháte vařit.

Doporučuje se, aby to bylo studené nebo horké, kolem tří šálků po celý den ráno a odpoledne, nikdy v noci, podle studie Léčivé použití kukuřičných chlupů, z Autonomní univerzita státu Morelos .

4. Květina z Jamajky Jeho infúze je ideální pro potírání problémů zachování z kapalina protože to je a diuretikum o , zajišťuje lékařská bioenergetika, Katia Vélez Garcés , Můžete vřít 10 gramů jamajského květu v litru vody a vypít jej kdykoliv během dne.

5. Plum projde. Kromě řešení problémů gastrointestinální , další z hlavních funkcí je pomoci odstraňte kapaliny těla, z důvodu množství draslíku že má 824 mg na 100 g, což pomáhá pravidelně částka tekutin v těle

Další doporučení, která můžete sledovat, je snížit spotřeba sůl , Nikdy byste neměli nahradit přírodní vodu infuzemi, čajem nebo jinými kapalinami. The čistá voda Je to ideální a nezbytné pro tělo.

Také, Španělská kardiologická společnost doporučuje nepoužívat oblečení velmi upraveno , protože brání dobrému oběhu krve a způsobují, že se srdce snaží zvýšit krevního tlaku a s tím zvyšuje zachování z kapaliny a toxické v těle.

V ideálním případě, předtím požití nějaké infuze je konzultovat do a doktor poznat původ problému a najít jeho léčbě odpovídající. Buďte opatrní!