Násilí postihuje teenagery i ve spánku

• Duben 26, 2024

Změny ve vnitřních hodinách těla nejsou jediným důvodem dospívající Ztrácejí spánek. Podle pediatrů z Ústavu zdravotnictví USA mnoho lidí trpí nespavostí nebo potíže s usínáním.

Nejčastější příčinou je stres. Existuje však mnoho faktorů, které mohou narušit spánek: fyzické nepohodlí (jako například s uvolněným nosem nebo a bolesti hlavy ), emocionální problémy (rodinné konflikty nebo potíže v jiných typech vztahů), včetně prostředí, ve kterém spíte (místnost, která je příliš horká, studená nebo hlučná). Existuje však další faktor, který se v poslední době stal relevantním, přinejmenším v roce 2006 Mexiko , v problémech úzkosti a stresu a jeho dopadu na spánek: je to klima násilí kdo žije v zemi.

Stres mezi mladistvými a mladými Mexičany

Většina dospívajících zažívá více stresu, když vnímají situaci jako nebezpečnou, obtížnou nebo bolestivou a nemají prostředky k tomu, aby ji čelili nebo se s ní vyrovnali, jako dospělí. Podle lékaře María Elena Medina Mora , ředitelka Národního psychiatrického ústavu, dnes dochází ke zvýšení úrovně stresu obyvatelstva, zejména u mladých lidí ve vztahu k předchozím generacím.

Současná generace mladých Mexičanů má dvojnásobné riziko trpení duševní poruchou, především depresí, kvůli posttraumatickému stresu způsobenému násilnými činy, ke kterým dochází každý den, říká odborník. Odhaduje, že trpí 3% až 4% obyvatelstva posttraumatický stres , z nichž třetí se vyvíjí těžká deprese , s následným rizikem komplikací, zejména sebevraždy.

Podle oficiálních údajů za posledních 2 desetiletí počet sebevraždy lidí z 14 až 24 let , Některé příznaky posttraumatického stresu, prakticky nemožné individuálně překonat, jsou potíže se spánkem o probudit se velmi brzy , změna tělesné hmotnosti bez zdůvodnění, potíže s rozhodováním a potíží s každodenním životem.

Noční můry: stav, který ruší dospívající spánek

Násilí také generuje noční můry , Většina teenagerů trpí občas, ale pokud jsou časté, mohou přerušit spát a probudit se k osobě během noci. Nedostatek přestávka může také způsobit špatnou výkonnost školy a nedostatečnou koncentraci; kromě toho, jak dokresluje lékař Francisco Javier Cuamea Piña , psychiatr oddělení dětské terapie Centra pro duševní hygienu Dr. Carlos Nava, Hermosillo, Sonora, generuje případy, kdy se člověk vyhýbá spánku ze strachu z toho, že zažívá noční můry. Existuje několik faktorů, které mohou způsobit větší frekvenci špatné sny , jako některé léky , drogy a alkoholu , Nejčastější příčiny vyšší frekvence nočních můr jsou emoční, jako je stres nebo úzkost. Pokud noční můry zasahují do snu a začnou ovlivnit zaměstnanosti o sociální osoby, je nutné požádat o podporu.

Video Medicína: Treba aditivovať prémiové palivá? - TOPSPEED.sk (Duben 2024).