Černá čokoláda jako opalovací krém
Smět 2024
Rovnováha je klid a uzdravení
Jsme duchové, kteří žijí lidskou zkušeností a v této fyzické rovině existují zákony, které se musíme naučit respektovat a proudit s nimi, abychom dosáhli uzdravení.Jsme ve škole na plný úvazek, kde...
10 způsobů, kterými meditace mění váš život (FOTOGRAFIE)
The meditace Je to čin svědomí, kdy lidé přijmou odpočinkovou pozici k dosažení fyzické a duševní relaxace, jehož hlavní funkcí je zaměřit se na cíl, který chcete dosáhnout.Bylo prokázáno, že...
10 faktů, které jste o meditaci nevěděli
Existuje několik meditačních technik, které poskytují mnoho výhod, z nichž nejznámější jsou snížit váš stres, vyvážit energii, zlepšit a zvýšit vaši vitalitu a zároveň umožnit dosažení lepší kvality...
Je život kariérou?
Každý den běžíme a běžíme, sledujeme naše sny, náš život, naši profesionální kariéru, naše děti atd.; zkrátka tak spěchat a na konci dne jsme vyčerpaní, aniž bychom něco chtěli, jen se vrháme do...
Tón své tělo a mysl!
Pokud si myslíte, že meditovat, musíte sedět nebo zcela mlčet, stejně jako provádět specifická držení těla, která vám uvolní, že se mýlíte. S meditací v pohybu můžete vyvážit své tělo a mysl, zatímco...
Meditace je účinná proti stresu
The meditace To bylo praktikováno více než 5,000 let pro intelektuální, náboženské nebo zdravotní účely. Dnes, meditace na několik minut denně může pomoci snížit stres a rozšířit svou vizi...
Meditace v akci vás spojuje s božskostí
Podle řidič Claudia Lizaldi, meditace v akci vám pomáhá spojit se s božskostí, když ji vykonáváte s klidem a mírem, protože to, co je považováno za všelék nebo dárek pro lidi, aby našli štěstí.Umělec...
Meditujte s hudbou
Zmenšete stres, lepší rozhodnutí a lepší pocit ze sebe, jsou jen některé z výhod, které nabízí meditace.Tato milleární disciplína spočívá v tom, že jsme vždy vědomi toho, co děláme. Jedná se o...
Meditace mění vzory mozku
The meditace poskytuje lidem mnoho výhod, protože to snižuje stres a rozšiřuje vizi života. Z tohoto důvodu někteří vědci zjistili, že je vhodné trénovat mozku zaměřit se na dýchání, která je...
Zaměřte se na radost
Orgasmická meditace je jednou z variant v disciplíně, která by mohla pomáhat ženám při intenzivnějších orgasmech, zejména u těch, kteří měli problémy s dosažením vrcholu, odhaluje Dr. Pooja...
Vedená meditace vám pomůže najít sebe
Vedená meditace je metodou disciplín, jako je meditace stejný nebo jóga který vám umožní kontaktovat vaše interiéru a vrátit se k sobě, chápaný jako způsob, jak najít klid, který je nezbytný k řešení...
Meditace techniky proti násilí
Potřeba nalézt odpověď na mír a hlubší smysl života způsobila praximeditace Měď větší sílu v našich dnech. To nám odráží skutečnost, že i přes násilí, různé války a rozdíly mezi lidmi, vstupujeme na...
Meditovat zlepšuje váš postoj k životu
The meditace, stejně jako pozitivní myšlenky, jsou součástí 5 základních bodů jóga, jak je učeno Swami Vishnudevananda zakladatel Mezinárodní střediska Sivananda Jóga Vedanta. V tomto smyslu je praxe...
Úzkost, bariéra přestat kouřit
"Integrovaný trénink těla a mysli" (IBMT), který zahrnuje relaxaci celého těla, mentální obrazy a poučení o "plném vědomí", je meditační technika, která pomáhá přestat kouřit až 60%, protože...
Meditace snižuje hladiny kortizolu
The meditace snižuje hladiny kortizolu a poskytuje úlevu od jeho účinků na zdraví a činí tak účinným způsobem, jak kontrolovat stres, podle průzkumu Projekt Shamatha na Kalifornské univerzitě v...
Transcendentální meditace vs. stres
The transcendentální meditace (MT) je mezi technikami unikátní meditace a vyznačuje se svou lehkostí, přirozeností a hlubokou účinností, která rozvíjí potenciál mozku člověka, zlepšuje akademické a...
Meditace je tajemstvím mysli
The meditace Vytváří druh pohody, který nezávisí na vnějších objektech, ale na druhu mysli, a proto musíte kultivovat a duševního stavu Relativně klidná, klidná a čistá.Podle Julián Véliz Perales,...
Meditovat a ztrácet tuk
Věděli jste, že mysl má přímý vliv na chování vašeho metabolismus a tedy i v oblasti stravovací návyky co máš? Proto je nejúčinnější způsob zhubnout a tělesný tuk, je to, když dosáhnete emoční...
Pozorování vám umožňuje lépe si uvědomit
Většina z nás není pozorná Realita který nás obklopuje Prostě se "podívejte na nás" a život si neuvědomujeme, protože žijeme v trvalém stavu rozptýlení což snižuje naši schopnost užívat si...
Rozloučit předsudky!
Cítíte, že se chystáte vybuchnout a nemůžete najít klid? Podle studie zveřejněné v časopise Psychologie zdraví naznačuje, že praktika rozjímání meditace je velmi užitečná pro snížení úrovně stresu a...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotnického Pracovníka A Milovník K Pomoci. Přírodou, Svědomitý A Nezištné. V Noci, Píše Básničky.
Populární Příspěvky
-
-
Sport vs. deprese a izolace
Smět 2024
-
Fotbalový večírek pro celou rodinu
Smět 2024
-
Základní položky pro příchod dítěte
Smět 2024
