Pozorování vám umožňuje lépe si uvědomit

• Duben 29, 2024

Většina z nás není pozorná Realita který nás obklopuje Prostě se "podívejte na nás" a život si neuvědomujeme, protože žijeme v trvalém stavu rozptýlení což snižuje naši schopnost užívat si existence plně.

Žijeme další okamžik, necháme stranou "tady a teď", a to zhoršuje naše výkonnosti ve všem, co děláme, není schopen koncentrát všechny naše kapacity v jediné věc pokaždé.

The pozorování je hodinky Pozor na vše, co se děje, aniž by probudil nějaký pocit identifikace dítě odmítnutí ; to znamená, přemýšlet každá zkušenost způsobem vědomí a rovnoměrné .

Pozorujte je dát všechny naše srdce v praxi; přijmout a zkušeností úplně každý okamžik novým způsobem. Každý okamžik se liší od ostatních a pozorování nemůže být nikdy mechanickým jednáním, nýbrž čerstvou a neustále obnovenou činností.

Chcete-li vědět více o tomto procesu a jeho důsledcích s podvědomím, Ricardo Ponce, věrný znalosti pro sebe , vysvětluje v rozhovoru GetQoralHealth , jak dosáhnout:

Tímto způsobem můžeme začít pochopit že naše bytost a také naše fyzický a duševní vesmír Skládá se ze šesti typů vnímání Senzorické: snímky, vize, zvuky, vůně, chutě, hmatové pocity a duševní události.

Proto, meditace je živý a dynamický proces, který neustále vede k novému perspektivy , na nové způsoby oceňování a porozumění existence , Cesta meditace iniciuje proces prohloubení pozorování , otevření a být .

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Duben 2024).