• Smět 7, 2024

V dnešní době již potraviny nejsou tak přírodní, jako před několika lety, od pesticidů a dalších hormony že injekce mohou způsobit poškození zdraví; Existují však ještě další produkty, které mohou být prospěšné a dokonce vám pomohou spalovat tuky , jako ekologické maso.

Podle studie publikované v Věstníku obezity , organické maso obsahuje a kyseliny tzv. linoleic (CLA), který pomáhá spalovat tuky , zejména břicho.

Studie uvádí, že lidé, kteří konzumovali kyselinu linolovou, odstranili tři centimetry břišního tuku bez potřeby stravě specifické či změny životního stylu.

Vychutnejte si svou stravu!

Pro jeho část studie School of Public Health a výživy, autonomní univerzity Nuevo Leon, konstatuje, že kyselina linolová se přirozeně vyskytuje potraviny živočišného původu av rostlinných olejích.

Vědci vysvětlují, že CLA je také schopnost snížit tělesný tuk nahromaděné, zvyšují chudou hmotu a snižují zánět.

Dokonce i další studie Univerzita ve Wisconsinu v Madisonu, že kyselina linolová pomáhá zabránit nárůstu hmotnosti u lidí, kteří měli dietu.

Takže to je dobrá volba spálit tuku vašeho těla, ale nezapomeňte, že maso musí být organické, bez hormonů a pesticidů, které poškozují vaše zdraví. A vy, jak spálíte tělesný tuk?

Video Medicína: Getting Starch to Take the Path of Most Resistance (Smět 2024).