Jste jediný otec?

• Duben 25, 2024

Jaká je vaše první myšlenka, když slyšíte slovo jediný táta? Bytí v této situaci není snadné. V Mexiku 736 tisíc domácností vedou podle informací od Národní rada obyvatelstva (Conapo) a Národní statistický a geografický ústav (Inegi).

Jediní rodiče čelí stigmatu společnosti, to znamená myšlení, že se člověk nemůže postarat o děti sám a jeho dílo, což může vyvolat tlak na ně, říká psychologka Mina Shterenbergová Klinika asistenční péče pro psychoanalytickou společnost Mexika (SPM)

Zvláštní podrobnosti o tom, že je důležité zjistit důvod nebo situaci, kdy člověk může být jediným otcem, jelikož existují různé scénáře, které generují tuto situaci.

Jeden otec za ztrátu (rozvod, opuštění nebo vdovství). On čelí velmi velkým obtížím, jelikož se musí vyrovnat s bolestí za ztrátu páru. Poté musí analyzovat způsob, jakým se bude starat o dům, děti a jeho práci.

Otec z vlastní iniciativy. V tomto případě se rozhodnou přijmout dítě, takže jsou více emocionálně připraveni čelit výzvě, nicméně musí se přizpůsobit nedostatku času na plnění své práce a rodičovských povinností.

Oba typy osamělých rodičů čelí emocím, jako je zoufalství, frustrace a hněv, že musí žít tuto situaci sama.

Proto je podle psychologa třeba, aby měli podporu od rodiny, přátel a školy, aby minimalizovali tyto tlaky a užívali si více.

Můžete dokonce hledat skupinu podpory, kde můžete sdílet své zkušenosti a cítit se srozumitelně.

Specialista zdůrazňuje, že svobodní rodiče by měli mít své rekreační prostory, protože jsou momenty, které mohou sloužit k uvolnění stresu. Kromě toho návštěva se specialistou nebo jít do psychoterapie vám pomůže konfrontovat a asimilovat ty emoce, které ovlivňují vaši kvalitu života, uzavírá Mina Shterenberg.