• Smět 3, 2024

Pokud hledáte tenčí a tónované tělo, pak spalování tuku s okurkou .

Studie o American Journal of Clinical Nutrition ukáže, že okurka má velké zdravotní výhody; Jeho nutriční hodnota je soustředěna ve skořápce a poskytuje 16 kalorií ve 100 gramech.

Z tohoto důvodu můžete spálit tuk s okurkou. Je to skvělý diuretikum, usnadňuje vylučování tekutin a eliminuje zánět.

Pokud ji budete jíst třikrát denně, začnete zaznamenávat změny ve vašem těle, ale pokud jej také začleníte do nápojů, výsledky budou ještě rychlejší.

Spal tuky s okurkou s těmito dvěma recepty, které navrhujeme níže.

Pijte 1

Šťáva z dvou citronů

Okurek

Šálek kostky ledu

Smíchejte přísady a pijte na prázdný žaludek, abyste si užívali jeho přínosů. Tento nápoj se nedoporučuje u lidí, kteří mají vředy, ledvinové kameny a problémy s močovým měchýřem.

Pít 2

1 okurka

1 banda petrželky

1 citron

Pruhovaný zázvor

1 sklo s vodou

Smíchejte všechny přísady a vypijte je na prázdný žaludek. Odborníci doporučují pití po dobu 7 dní, aby optimalizovali její účinky.

Spal tuky s okurkou ale nezapomeňte dělat 30 minut kardiovaskulárních cvičení každý den, aby výsledky byly velkolepé.

Protože jste to přečetli ...

Nejhorším nepřítelem ženy je další žena

Šťáva ke snížení zánětu břicha a vyčištění tlustého střeva

Celebrity, kteří podváděli své partnery, ale nakonec je opustili

Potraviny s čajem matcha, který vám pomůže zhubnout

Video Medicína: Ballata - pijte 1/2 (Smět 2024).