• Duben 29, 2024

Chcete-li dosáhnout hlubokého a klidného odpočinku, je nezbytné, aby lidé přijali co nejpohodlnější místo k spánku, ale kolik ovlivňuje vaše osobnost tento zdravý zvyk?

Většina lidí každou noc spí v jedné pozici, což odhaluje zajímavé detaily o osobnosti každého z nich.

Učitel Chris Idzikowski , ředitel Britská agentura pro posuzování a poradenství v oblasti spánku, analyzovat šest pozic pro spát Nejčastěji zjistíte, že každý je spojen s určitým typem osobnosti.

Poznej důkladně!

1. Plod

Ti, kteří spali fetální pozice Jsou označeny jako odolné zvenčí, ale citlivé zevnitř. Mohou být stydliví, když se s někým setkají, ale brzy se uvolní. Jedná se o nejčastější spánek, který přijalo 41% z 1000 lidí, kteří se zúčastnili průzkumu. Více než dvakrát tolik žen, než muži, má tendenci tuto pozici přijmout.

2. Boční

Lidé, kteří spí leží na jedné straně, jsou společenští a rádi jsou součástí davů. Navíc se neustále spoléhají na zvláštní lidi; mohou však být důvěřivé.

3. Na boku s rozpaženými rameny

Lidé, kteří spali na své straně oběma rukama obrácenými dopředu, mají otevřenou povahu, ale mohou být podezřelí nebo cynický. Oni se pomalu rozhodují, ale jakmile se rozhodnou, je nepravděpodobné, že je změní.

4. Tlačítkem nahoru

Lidé, kteří spávají na zádech s oběma rameny přilepenými k jejich bokům, jsou obvykle klidní a rezervovaní. Nemají rádi skandál a jsou nastaveny vysoké standardy.

5. Pohledem dolů

Ležíte lícem dolů, rukama kolem polštáře a hlava na jedné straně znamená, že jste bezohlední, ale tito lidé mohou být také nervózní a nemají rádi kritiku nebo extrémní situace.

6. Tvář nahoru s rozpaženými rukama

Ti, kteří takto spí, jsou dobrými přáteli, protože jsou vždy ochotni poslouchat ostatní a nabídnout pomoc, pokud je to nutné. Obecně se jim nelíbí být středem pozornosti.

Profesor Idzikowski také zkoumal vliv různých pozic pro spát ve zdraví. Dospěl k závěru, že obrácená poloha je vhodná pro trávení Zatímco pozice směřují nahoru, je pravděpodobnější, že povede k chrápání a špatnému spánku.

Výzkum také odhaluje, že většina lidí pravděpodobně nezmění své postavení spát , Pouze 5% uvedlo, že spí každý den v jiné pozici.Co si myslíte o těchto zjištěních? Shodují se na způsobu vašeho bytí?

Video Medicína: Electrolux Ergorapido 3 v 1 Allergy: Důkladné odstranění alergenů pomocí UV záření (Duben 2024).