Doplňky

Vyčistěte své tělo přírodními produkty

Aby společnost zlepšila kvalitu života lidí, společnost Isagenix publikuje různé doplňky stravy pro lidi, aby dosáhli požadované hmotnosti a vyčistili své tělo toxinů a škodlivých látek kvůli špatným stravovacím návykům. Číst Dál

1. Tvarohový sýr

Jaké potraviny s přílišnou sůl by se měly vyhnout. Potraviny s přílišnou solí mohou být nahrazeny kořením. Potraviny s přílišnou solí jsou skryty v potravinách, jako je pizza nebo polévky. Číst Dál

10 faktů o doporučené dávce vitaminu

Doporučená dávka vitamínů se mění podle denních potřeb každé osoby. Každý by měl znát tyto věci o vitamínu RDA. 1. RDA se liší podle věku a těla, které záleží na genetické zátěži, která se nachází v chromozomech každého jednotlivce. 2. Závisí také na fyziologii každého těla, zda je těhotná nebo laktace, zda je muž nebo žena a míra růstu. Číst Dál

11 výhody vegetariánské

Podle Mezinárodního sdružení Nejvyššího mistra Ching Hai existuje několik přínosů pro fyzické a emocionální zdraví, které jsou vegetariány. Zde uvádíme 12 pozitivních aspektů tohoto životního stylu, ve kterých se spotřebovávají pouze zelenina, mléčné výrobky, ovoce a příležitostně ryby: 1. Vaše délka života se zvyšuje až na 15 let 2. Vaše krevní hladiny jsou normalizovány Číst Dál

Jaké jsou rozdíly mezi doplňky a doplňky?

Objevte pět rozdílů mezi doplňky a doplňky. Když máte vyváženou stravu, není nutné užívat přídavky a doplňky; nicméně, ideální je, že znáte rozdíly mezi doplňky a doplňky a jděte na odborníka, který předepisuje to nejlepší. Číst Dál

320 tisíc zázračných produktů bylo zabaveno

V posledních 16 měsících bylo zkonfiskováno 320 tisíc produktů volného prodeje, známých jako zázračné předměty, za účelem ochrany zdraví obyvatel, uvedl Mikel Arriola, předseda Spolkové komise pro ochranu před zdravotními riziky ( Cofepris) Číst Dál

Realita L-karnitinu

L-karnitin je výživový doplněk používaný ke spalování kalorií a tuku. Mnoho atletů však konzumuje l-canitin jak pro spálení kalorií, tak pro zvýšení fyzické vytrvalosti v cvičení. Několik studií ukázalo, že L-karnitin může pomáhat spálit kalorie pouze lidem s nadváhou, ale ne výjimečným způsobem. Číst Dál

8 potravin pro cukrovku

Diabetes je v naší zemi stále častějším onemocněním. Odhaduje se, že v Mexiku je asi 15 milionů lidí s diabetem (jeden ze sedmi Mexičanů), jejichž věk je v rozmezí 10 až 69 let. Vyšetření lékaře Enrique Moliny s názvem: Dopad diabetes mellitus typu 2 na úroveň života Mexičanů a úloha veřejných výdajů na zdraví ukázal, že za pouhých deset let (od roku 1998 do roku 2000) tato chronická nemoc a degenerativní zvýšení o 300%. 8 potravin pro diabetes Zrna, luštěniny a zelenina se škrobem (6 nebo více porcí denně). Potraviny, jako je celozrnný chléb, obiloviny, luštěniny, rýže, těstoviny a škrobová zelenina, by měly sloužit jako základ výživy osoby Číst Dál

Anabolické zneužití by mohlo být nebezpečné

Steroidy, syntetická forma testosteronu (mužský pohlavní hormon), působí obecně v hlavních tělních systémech a způsobují náhlé změny v: reprodukčním a endokrinním systému. Mají účinek na různé hormony důležité v reprodukční funkci žen. U mužů působí na varlata, což snižuje velikost (atrofii) a aktivitu, což má za následek změnu tvaru a počtu spermií a přirozenou produkci testosteronu. V případě použití esterů testosteronu (syntetická prezentace) se látka paradoxně přeměňuje na ženské hormony, jejichž účinky jsou abnormální růst u mužů mléčné žlázy s charakteristikami žen a zvýšeným rizikem rakoviny. prsa v ženě a pankreatu u člověka. Mezi dal Číst Dál

Některé úvahy před výběrem multivitaminu

Riziko přepracování a přejídání může vést k zneužívání v našem těle, a nyní, že miliony preferují hamburgery a pizzy více než zeleninu, stává se velkým problémem a přesto ignorováno. Od vývoje několika multivitamínových komplexů si lidé uvědomují důležitost živin. Číst Dál

Potraviny bohaté na vitamín A

Vitamin A je velmi důležitá živina. Je nezbytný pro růst a udržování vlasů, stejně jako pro sliznice. Je také nezbytný pro vidění a hraje důležitou roli v růstu kostí, vývoji zubů a reprodukci. Nejlepší způsob, jak získat správné množství vitamínu A je jíst širokou škálu potravin, které ho obsahují. Doplňky se někdy nedoporučují, protože mohou způsobit toxicitu. Číst Dál

Naučte se číst štítky

Všechny diety to říkají: Buďte opatrní s kalorií! V průměru víme, kolik bychom měli jíst a jaký druh potravin "omezí". To, co si často nevšimujeme, je to, jak nás štítek může stát, že věříme, že jdeme něco, když ve skutečnosti je tento příběh velmi odlišný. Číst Dál

Artróza může způsobit nadváhu

Právě jsem navštívil pacienta, který mi řekl: "Protože mám osteoartrózu jsem získal váhu." Zvláštní je, že pacienti s osteoartritidou se snadněji stávají tuky. Prezident Hugo Chávez je dobrým příkladem bolesti kolene a přírůstku hmotnosti. Číst Dál

Cukr nezpůsobuje nadváhu

Pravidelná konzumace cukru nezpůsobuje problémy s obezitou a nadváhou, odhalil výzkum nazvaný: Příjem přidaných cukrů není spojen s měřením hmotnosti u dětí ve věku od 6 do 18 let. Číst Dál

Ztrácejte hmotnost tukovými hořáky

Tukové hořáky jsou produkty, které kombinují termogenní složky, které urychlují metabolismus a pomáhají zhubnout. Některé z těchto tukových hořáků potlačují chuť k jídlu a snižují absorpci sacharidů nebo tuků. Číst Dál

Dietní nápoje způsobují zvýšení hmotnosti

Vědci z University of Texas Health Science Center v San Antoniu odhalili, že lidé, kteří konzumují "dietu", "bez cukru" nebo "nízkokalorické" nápoje, mají větší tendenci k nárůstu hmotnosti , ve vztahu k těm, kteří je konzumují. Číst Dál

Výhody vitaminu B

B vitamíny jsou skupinou osmi základních vitaminů pro správné fungování těla, které naše tělo nemůže produkovat a které musí být převzato z vnějších zdrojů. Nedostatek těchto látek může způsobit vážná onemocnění. Zde je shrnutí potravin bohatých na komplex vitaminu B, podle jednotlivých subtypů skupiny vitamínů: Číst Dál