Energetická kuchyně zvyšuje vitalitu

The energetická kuchyně Je charakterizován jako zdravá strava, která tělu dodává energie a vitalita , je založen na zdravých potravinách a sezóně.

Exkluzivně pro GetQoralHealth , jogínský šéfkuchař, Mariano Garcés, učí nás připravit lahodnou energizující lahůdku:

Příprava jídla je založena na tradiční orientální medicíně a jejích energetických principech. Základní principy energetická kuchyně je konzumovat přírodní potraviny, nejlépe organické, integrální a specifické pro každou sezónu.

Je důležité zmínit, že každá potravina má určité vlastnosti, které ovlivňují vaši úroveň energie a vitalita , Pokud například konzumujete potraviny s extrémní energií, skončíte s množstvím těla. Na druhou stranu, pokud si vyberete potraviny bez nižších energií, vaše tělo, emoce a duch budou vyváženy.


Jak doporučuje Yogi Chef také zmínit, že v situaci stres je důležité snížit spotřebu chilli:

The energetická kuchyně Rovněž zkoumá osobní potřeby každého jednotlivce podle jeho ústavy a stavu. Tímto způsobem je možné vědět, jaké produkty a jakým způsobem je vařit, je nejvhodnější najít rovnováhu v těle proti faktorům, jako je teplota, emoce, pocity atd.

Najděte rovnováhu! Změňte své stravovací návyky a zapojte se do energetické kuchyně, která kromě revitalizace vašeho těla vám pomůže postarat se o své emoční zdraví


Video Medicína: Kokosový olej - Mýty, pravdy a jeho účinky na zdravie | GymBeam | Ján Král (Březen 2024).