5 tipů, aby nebyl typický špatný pohár

Jste jedním z typických, kteří pijí, dokud není láhev dokončena? nebo těch, kteří projíždí tím, že ovlivňují své přátele s frázemi jako ... poslední a odjíždíme! Pak budete mít zájem o tyto tipy, abyste si vychutnali svůj nápoj a přestali být typickým špatným nápojem na dovolené.

1. Respektujte ty, kteří nechtějí pít více, každý organismus je jiný a v každé osobě se účinky alkoholu liší v závislosti na jejich hmotnosti, svalové hmoty a výšky, jestliže jedli jídlo, mimo jiné faktory, a tak přestat ovlivňovat své přátele tak, aby postupujte podle kroku, protože to, co dostanete, je odchod stranou, aby se stal špatným pohárem, lépe je podporte, abyste mohli řídit, kolik nápojů pijí.

2. Pokud držíte víc než ostatní, není to proto, že víte, jak pít, je to vlastně proto, že jste již vytvořili toleranci vůči alkoholu a pokaždé, když budete muset vypít více sklenic, abyste měli stejné účinky; to je riziko pro vaše zdraví, aby se zabránilo přehánění, je vhodné, pokud jste žena, že nepijete více než dva standardní nápoje za hodinu a půl a pokud jste člověk ne více než tři za hodinu, v časovém období 24 hodin.

3. Abyste se vyhnuli vstávání rychleji, vložte své nápoje s občerstvením nebo nealkoholickými nápoji, mohou se jednat o koktejly, jako je dobře známý západ slunce, který je kombinací grapefruitu, ananasu, pomeranče, grenadinu a škrábaní citronu, tepla.

4. Naučte se znát své limity, jestliže máte pocit, že v té době trochu závraty pozastavíte alkoholické nápoje a počkejte na to, aby vaše játra zpracovala alkohol, je způsob, jak můžete stabilizovat, bavit se a vyhýbat se typický špatný nápoj.

5. Nezapomeňte zničit krabici, roztrhnout štítek, roztrhnout nebo vyprázdnit prázdnou láhev s alkoholem, než ji hodíte do koše, abyste se vyhnuli jejímu opětovnému použití a pak ji chcete považovat za samozřejmost. Při zodpovědnosti se také stará o kvalitu že pijete, zkontrolujte, zda je dobře uzavřená, zda má štítek a pečeť pokladnice. To ověřuje, že to, co pijete, je originální a splňuje všechny standardy kvality.

Alkohol znemožňuje vaše chování, a pokud se zneužíváte, můžete se dopustit bezohlednosti, že můžete později litovat nebo si ani nezapomenete, co jste udělali v noci, takže je nejlepší zabránit a znát své limity, abyste se za každou cenu vyhnuli Paco Malacopa nebo Lucía Ebria.

Chcete-li se dozvědět více, navštivte www.alcoholinformate.org.mx "Rozhodnete se, jak moc se rozhodnete" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW


Video Medicína: UFO Crashes 80 Miles From FIFA England World Cup & Fast Moving UFOs Leave Witness Stunned! 7/18/2018 (Březen 2024).