10 výhod vizualizace

• Smět 3, 2024

The vizualizace Je to věc meditace, která nám pomáhá harmonizovat naše tělo a mysl. Když máme štěstí, že to dosáhne rovnováhu Takže jsme si přáli, že se nám podaří obrovský skok v kvalitě našeho života. Psycholog Elena Beatriz Fernández představuje 10 výhod této disciplíny:

1.- Pozitivní postoj : Vizualizace pozitivních situací vám pomůže opustit obavy , nelibost, vina, kritika a sebepoškozování.

2.- Propagujte odpuštění : Naučíte se tolerovat lidi a mít širší pochopení situací.

3.- Uvolněte své tělo : Vy myšlenky protože levá hemisféra snižuje frekvenci, aby se připojila k pravé straně vašeho mozku , což vytváří lepší rovnováhu ve vašem organismem .

4.- Odstraňte stres : S vizualizací můžete snížit napětí, zlepšit komunikaci a naučit se spojit se svým tělem, takže vstoupíte do intenzivního míru a harmonie.

5.- Posiluje obranu : Pozitivní myšlenky, prostřednictvím vizualizace, vytvářejí chemické látky, které prospívají našemu organismem zlepšením imunitního systému.

6.- Spojuje vás s vašimi emocemi: Vizualizace vám pomůže znát vaše pocity a potřeby.

7.- Pomáhá vám, abyste vás poznali: Slouží k práci se sami, poznáním vašeho interiéru a sjednocením s okolním světem klidným a uvolněným způsobem.

8.- Vyvažte energii: Vizualizace harmonizuje energetická centra k řešení komplikovaných situací.

9.- Naučíte se ocenit svou minulost: Když procvičíte vizualizaci, znáte to, co jste zachránili už léta, ať už pozitivní nebo negativní. Pomáhá také léčit rány a odpouštět těm, kteří vám ublížili.

10.- Zvyšuje duchovnost: Na duchovní rovině se setkáváte s Bohem a začnete přijímat jeho slovo nebo energii různými způsoby, jak léčit situace, umístit vás na správnou cestu a dozvědět se o průběhu vašeho života.

Je zřejmé, že vizualizace nám dovolí čelit našemu životu s větší účinností a silou, kromě toho, abychom se cítili šťastnější a plnější. Stručně řečeno, lepší lidské bytosti. A vy, už jste ve svém životě použili vizualizaci?

Video Medicína: Rozhovor na Frekvenci 1 - Výhody mobilních domů (Smět 2024).