Plody, které způsobují zánět
Duben 2024
Kdo věří, že snídaně není dobré pro ztrátu hmotnosti, je podvádění. Kvůli nedostatku jídla začne požívat své vlastní bílkoviny kůže a svaly .
Když konzumujete bílkoviny z kůže, způsobují následující problémy:
1. Snížení elasticity kůže: Vrásky, mrazivost a předčasné stárnutí.
2. Křehkost vlasů: Brušování (modřiny) snadněji.
3. Kolagen snižuje nejhojnější bílkoviny na pokožce a její hlavní funkcí je ochrana těla a tvoří kůži.
The kolagenový protein Udržuje tělo izolované tím, že téměř úplně zabraňuje vstupu a výstupu tekutin skrz kůži.
Krémy a kosmetika, které jsou aplikovány na kůži, nemohou vstoupit, kvůli izolační vrstvě, která tvoří kolagen , Kůže je tvořena kolagenovými vlákny, které jsou tak organizovány, že je velmi obtížné procházet.
The elasticitu kůže se ztrácí při příjmu bílkovin v krvi stravě je zapojen. Také kolagen tvoří stěny kapiláry kde cestuje krev.
Snížení spotřeby proteinů , zvyšuje křehkost těchto kapilár a pro jejich vytvoření je dostačující modřiny o modřiny .
The cukry o uhlohydrátů játra uchovává je v tukové tkáni žaludku, ale proteinů nejsou tělem uloženy.
The kůže je nejméně důležitá tkáň, kde můžete najít hodně protein , Bohužel lidé, kteří nepřijali 25 gramů protein nepostradatelné při snídani, potřebují získat bílkoviny ze zničení kolagen kůže.
Lékařské doporučení ke zlepšení kolagenu pokožky : Jezte potraviny s vysokým obsahem bílkovin,
vyhýbejte se delšímu období půstu a snažte se cvičit na prázdný žaludek. Chcete-li se dozvědět více, klepněte na tlačítko Tady .