• Duben 29, 2024

Každá sezona přináší s sebou zvláštní chvíle a možnost vyzkoušet nové příchutě s přínosy pro zdraví; příkladem je a recept na dýňový salát .

Semena a část dýňové buničiny obsahují fytosteroly; sloučeniny, které připomínají cholesterol v jejich chemické struktuře. Když se nacházejí v dostatečném množství, snižují hladinu špatného cholesterolu, zlepšují také reakci imunitního systému ", potvrzuje Severní Karolína ministerstvo zemědělství a spotřebitelských služeb.

Dýňový salát

Dýně je bohatá na vitamín A, C, draslík, vlákninu a železo, Vychutnejte si jeho vlastnosti!

Složení

250 gramů vařené kandelové dýně

4 šálky zeleného smíšeného salátu

Výživová hodnota kalorií 154 Vlákna 15 gramů

Video Medicína: VEGET S KLÁRKOU: Dýňový salát (Duben 2024).