• Duben 18, 2024

Je už poledne a máte pocit prázdnoty ve vašem žaludku? Mnohokrát to způsobuje, že jíte nezdravé potraviny, ale pokud si vyberete dobrou kombinaci, jako je granola a jogurt , dostanete zdravé občerstvení a zjistíte, že vaše tělo usiluje.

Složky granola Jsou bohaté na vlákninu, minerály, vitamíny a antioxidanty, takže vám pomohou uspokojit chuť k jídlu, udržet stabilitu glukózy v krvi a posílit imunitní systém

Z jeho strany jogurt Chrání a posiluje imunitní systém, což snáze vyvíjí onemocnění, jako je astma a rakovina, podle studie publikované v Americký žurnál klinické výživy.

Dokonce i při vyšetřování je zdůrazněno, že mikroorganismy jogurt Pomáhají vám předcházet gastrointestinálním infekcím

Najděte to snadno!

Pro všechny tyto výhody, Danone Nabízí kombinaci jogurtu a granule v pohodlné sklenici, abyste mohli zdravým způsobem eliminovat hlad nebo chuť, zejména když jste mimo domov.

Odborníci na výživu doporučují konzumovat granola jogurt na snídani nebo jako polední občerstvení.

Tím získáte energii, kterou potřebujete k výkonu své činnosti a vyvarujte se špatné nálady, úzkosti, nedostatečné koncentrace a nepohodlného hluku v žaludku, aniž byste získali váhu. Pokračujte a zkuste to!