• Duben 29, 2024

Pokud se ráno probouzíte a pijete šálek čaje nebo kávy, staráte se o své zdraví s nápoji vhodnými pro játra.

Podle výzkumníků z Lékařská škola z Duke University v Severní Karolíně ve spojení s Singapurská univerzita Zjistili, že užívání dostatečné dávky kofeinu může pomoci udržet zdravou játra.

Obezita ...

Údaje o Ministerstvo zdravotnictví (SSA) Ukazují, že nadváha a obezita jsou hlavním problémem veřejného zdraví v Mexiku: u dospělé obezity zaujímá první místo na světě a druhé místo u dětí. Jedním z důsledků obezity je nealkoholické tukové jaterní onemocnění (NAFLD) onemocnění, které se zvyšuje, a to také; vysvětlit, že výzkumníci nemají účinnou léčbu, s výjimkou zdravých návyků, jako je vyvážená strava a fyzické cvičení.

Dávkování kofeinu!

Během vyšetřování byly použity buněčné kultury a zvířecí modely, aby se zjistilo, že kofein stimuluje metabolismus lipidů uložených v jaterních buňkách a snižuje stav tukových jater.

Kolik pohárů?

Vědci doporučují pít šálek kávy nebo čaje ráno; nicméně ukazují, že užívání ekvivalentu 4 šálků čaje nebo kávy denně poskytuje největší přínos pro prevenci a léčbu nealkoholických tukových jaterních onemocnění.

Při tomto šetření se dospělo k závěru, že klíčovým klíčem nesmí být překonávání. Přebytky vždy poškozují zdraví. Příkladem toho je studie provedená psychology Durham univerzita ve kterém tvrdí, že konzumace 7 nebo více šálků kávy denně může způsobit halucinace.

Přestože jsou v těchto nápojích nebo v některých jiných potravinách zjištěny příznivé vlastnosti; spáchání excesů bude mít vždy účinek, který je v rozporu s výhodami, které určité vlastnosti mohou přinést do vašeho těla. Buďte opatrní!

Video Medicína: Obezita? Zdraví nedefinuje číslo na váze, důležitý je obvod pasu a pohyb, říká Skalská (Duben 2024).