Migrénu se zabraňuje fyzickou aktivitou

• Duben 29, 2024

Provádění aerobního cvičebního programu bylo stejně účinné jako léky na zmírnění a zabránění frekvenci výskytu migrény , podle výzkumníků z Bolest hlavy Bolest hlavy, v Göteborgu ve Švédsku.

Studie vyhodnotila stav migréna , absorpce kyslík nežádoucí účinky a kvalita života u 91 pacientů, z nichž jedna třetina byla požádána o cyklus třikrát týdně, zatímco zbytek dostával topiramát, antiepileptikum, které je také předepisováno k prevenci tohoto typu bolesti hlavy .

Výsledkem tohoto programu bylo to, že díky fyzická aktivita , jako je cyklistika, může snížit počet a intenzitu migrény , stejně jako snížení užívání léčiva, které je zmírňovalo.

In GetQoralHealth představujeme vám video z Španělská nadace srdce začít v praxi spřádání.

Lidé s tímto typem onemocnění jsou obecně méně fyzicky aktivní než ti, kteří nemají bolesti hlavy, takže vykazují méně aerobní odolnosti a pružnosti.

Doporučujeme provést tuto činnost, protože můžete spalovat tuky a bojovat s nimi Nadváha , snižuje riziko utrpení infarkt myokardu , snižuje špatný cholesterol (LDL) a může vám pomoci vzdát se zvyku kouření , Jděte do toho a zkontrolujte to!
 

Video Medicína: The Gerson Miracle CZ (Duben 2024).