Jóga je oblíbený umělec

• Smět 6, 2024

Celebrity po celém světě zanechaly stresující pozadí cvičení , pot a pálení kalorií , Dnes je duchovní fenomén jóga a meditace stal se populárnější mezi celebrity, jako je Madonna , Richard Gere , Uma Thurman , Mick Jagger a Jennifer Anistonová , Ve skutečnosti pro model Christy Turlington , techniky se staly způsobem života.

Popularita jógy

Proč jóga Je to tak úspěšné mezi celebrity a je praktikováno milióny lidí po celém světě? Za prvé, protože je to silný systém fyzické kondicionování, protože to formy, tóny, stylizuje a omlazuje tělo.

Kombinací vyvážené práce úseky a tónování, člověk vydělává flexibilitu , harmonie a síla; také opravte pozici.

The asanas mazání svalů, kloubů a orgánů, zlepšení celkového fungování těla a samozřejmě zdraví. Každá držení těla má obecné a specifické výhody, jako je: zlepšení funkce dýchacích cest nebo funkce trávení, stimulace štítné žlázy, prevence zadních problémů, zmírnění bolesti hlavy nebo menstrual, bojujte proti stres a smutek .

V rozhovoru pro GetQoralHealth ředitel mexického institutu jógy Ana Paula Domínguez vysvětluje výhody, které jóga nabízí lidem:

Celebrity, kteří cvičí jógu a meditace

Jeden z nejsilnějších obránců a propagátorů meditace on je filmový režisér David Lynch , který někdy opouští svou uměleckou činnost a pořádá akce v jeho prospěch.

Zpěvák Rolling Stones, Mick Jagger Je také pravidelným praktikem jógy a meditace. Gone jsou roky přebytku, "rockový dědeček" dává přednost tráví čas zkoumáním hloubky jeho těla a mysli.

Komik Jerry Seinfeld On také přiznal, že je pravidelný v Zen meditace. Slavný herec prohlásil, že cvičení této techniky uklidňuje jeho nervy.

Filmový milenec Richard Gere nejenže je neúnavným obráncem Tibetu a dalajlamy, ale také praktikuje to, co káže, takže není den, kdy by se brzy nestal jóga a meditovat.

Výsledky těchto starodávných technik jsou tak ohromující, že před několika lety zpěvák Sting Ona přiznala, že cvičil hodinu a půl jógy každý den, a to dovolilo, aby se lásky osm hodin každé noci.

The jóga a meditace Zveme vás k zdravému životnímu stylu, který zahrnuje a vyvážené krmení a přirozené; Zdůrazňují také Relaxace a k přijetí hodnot vlastních buddhismu, jako je univerzální láska. A ty, už tě těží z výhod těchto technik?

Následujte nás Twitter a Facebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: ŽEBRÁME NA ULICI?? (Challenge) - ODVETA! (Smět 2024).