Horká čokoláda, chutná detoxikace!

• Duben 28, 2024

Určitě si myslíte, že a detoxikace pravidelně je založeno na nápojích z ovoce a zeleniny, ale není to horká čokoláda je vynikající způsob detoxikace .

Podle studie publikované společností Faseb Journal, tmavá čokoláda je bohaté na antioxidanty a eliminuje volné radikály, které poškozují buňky a jsou odpovědné za předčasné stárnutí.

Tento recept je můj nejoblíbenější: je to jednoduché, rychlé a chutné, kromě ingrediencí, které umožňují tělu detoxikovat a pomáhat udržet si váhu.

Budete potřebovat:

• 1 šálek vody
• 1 šálek mandlového nebo kokosového mléka, neslazené
• 1 nebo 2 obálky stevia
• 1 lžičku čistého kakaa, neslazeného

Volitelné:

• 1 špetka vanilky
• 1 špetku skořice
• 1 špetka kardamonu

Příprava:

1. Zahřejte vodu do hrnce, přidejte kakao a koření.
2. Přidejte mléko a lehce je.

Recept: Ekologické potěšení.

Video Medicína: Čokoládový proteín fit smoothie (Duben 2024).