• Duben 27, 2024

Po Evropě je Latinská Amerika druhým regionem na světě, který má největší spotřebu na obyvatele alkoholu , A naše země má v této nešťastné statistice číslo 10.

Podle zprávy generálního ředitele Světová zdravotnická organizace (WHO), známé jako "Globální zpráva o stavu alkoholu a zdraví 2014", spotřebuje Mexiko 7,2 litrů na jednoho obyvatele za rok.

Snažte se tomu vyhnout!

1. Zdravotní škodu nevratně

Zvyšte riziko vývoje více než 200 nemoci jako cirhóza a některé druhy rakoviny , Je zvláště škodlivé pro naše játra a také způsobuje onemocnění trávicího ústrojí a koronárního systému.

Pokud jde o rakovinu, naše tělo může přeměnit alkoholu v acetaldehydu, silný karcinogen. Nejběžnější typy novotvarů u častých pijáků jsou z úst, hltanu, hrtanu, jícnu a jater. Riziko výskytu rakoviny se zvyšuje, pokud také osoba užívá tabák.

2. Alkohol vás tuku

The alkoholické nápoje Jsou bohaté na cukr a jiné prázdné kalorie, které neposkytují živiny. V případě nápojů, které jsou smíchány se spalovanými a slanými sodami, se stává kalorickou bombou.

Alkohol obsahuje průměrně 7 kalorií na gram. To také způsobuje zadržování tekutin a celulitidu. Pitný alkohol je obvykle spojen s konzumací sladkostí a uvolněním naší stravy.

3. Příčinou úmrtí nepřímo

Jeho příjem může být příčinou například násilných činů (ve Španělsku je příčinou poloviny případů smrti v důsledku domácího násilí). Může se vyskytnout v nekonečnu nehod, jako jsou pracovní nebo dopravní nehody (47% úmrtí je způsobeno nadměrnou konzumací alkoholu a jiných drog).

Je to dokonce příčina, v mnoha případech, nákazy AIDS a dalších pohlavních chorob. Ukazuje se, že lidé, kteří tuto látku zneužívají, se pravděpodobněji účastní rizikového chování, jako je nechráněný sex.

4. Alkohol je pro pokožku špatný

Eliminuje živiny, které vytvářejí základní kyslík pro naše dermis a oslabují proti volným radikálům. Navíc vitamín A snižuje to, co dehydratuje, odstraňuje pružnost a tloušťku pokožky.

Nedostatek kyslíku a přísun vitaminu A také inhibuje tvorbu kolagenu a elastinu, což snižuje tuhost a mládí dermis. Předčasné stárnutí znamená, že výskyt vrásek a změna barvy pokožky nastává předčasně. Ve skutečnosti mnozí pijáci mají viditelné skvrny a růžice a jsou podobné účinkům růžovky.

5. Snižuje libido a negativně ovlivňuje sexuální aktivitu

Ačkoli se často myslí, že alkohol je sexuální zesilovač kvůli jeho dezinhibujícímu účinku, je to opak. Jeho vysoká spotřeba v mnoha případech způsobuje erektilní dysfunkci a může způsobit neplodnost.

6. Ovlivňuje naše chování

Alkohol vytváří závislost. Může změnit naši povahu a náladu a učinit nás násilnými. Kromě toho nám při některých příležitostech vypadá směšně. Ukazuje se, že ovlivňuje neuronální spojení cerebellum, oblast, na které závisí učení a paměť a motorická koordinace.

7. Poškozuje náš odpočinek a ruší spánek

Ovlivňuje trvání a kvalitu spánku. I když zpočátku alkohol pomáhá spát ve druhé polovině spánku, změny se zvětšují, takže odpočíváme méně a horší. Zbytek je roztříštěnější.

Poslední část informací, která nás vyzývá k tomu, aby reflektovala: Podle Světové zdravotnické organizace je alkohol spolu s tabákem, dietou a nedostatkem pohybu představují kvartet předvídatelných příčin smrti ve světě. WHO spojuje alkohol s 3,3 miliony úmrtí na planetě každý rok.

Video Medicína: 4 tipy pro SEO 2017 - ZeptejSeFilipa (55. díl) (Duben 2024).