To je nejlepší čas, aby tě váží!

• Smět 6, 2024

Určitě se vám někdy stalo, že když se vážíte v různých časech, změní se váha. Opravdu víš, co je nejlepší čas na vážení ?

Mnoho faktorů ovlivňuje, když vážíme sebe a jeden z nich je plán. Když se odvážíme odpoledne nebo večer, je možné, že stupnice znamená více hmotnosti než ráno.

Můžete také vidět: Jak zhubnout za měsíc?

To je způsobeno činnostmi, které jsme během dne vykonávali, stejně jako to, co jsme přijali s jídlem a nápoji.

Nejlepší čas, jak tě vážit, je ráno , když jsme nejedli žádné jídlo a prázdný močový měchýř. Tím získáte přesnější výsledek.