7 účinky stresu u mužů

• Smět 2, 2024

Stres je přirozenou reakcí těla, když čelí některým nepříznivým situacím, které se mohou projevovat různými způsoby a ve fyzické a emocionální sféře. Nejčastější jsou napětí, obavy a únava. Existují ovšem určité příznaky stresu, které se projevují převážně u mužů i žen.

Proto v GetQoralHealth uvádíme některé důsledky stresu u mužů:

1. Výzkumní pracovníci University of Pennsylvania Lékařská fakulta Ukazují, že příznaky stresu spolu s úzkostí nebo depresí mohou způsobit trvalou genetickou změnu spermií člověka.

2. Díky zapojení do genetického materiálu v spermiích může stres způsobit některé znaky spojené s různými duševními poruchami u dětí rodičů s příznaky stresu, podle studie University of Pennsylvania.

3. Podle Mayo Clinic , napětí způsobené chronickým stresem může vést k alopecie a trichotillomania (mánie pro trýpání vlasů) u mužů, což vede ke stálé ztrátě vlasů.

4. U mužů vyvolává stres intenzivní pocit viny a zbytečnosti. Hluboká emocionální úzkost nad minulými událostmi nebo neúspěchy vede k pocitu zbytečnosti v mysli člověka, který se nepřetržitě přidává ke své sebedůvěře a preferuje izolaci.

5. Muži jsou citlivější na adrenalin než ženy, takže pokud se podněty, které vedou k produkci adrenalinu, opakují hodně, nemají potřebné prostředky k boji s hněvem nebo hněvem a náhlými změnami nálady způsobenými stresem , K tomu se dodává, že když je člověk stresován, jeho hladiny testosteronu se zvětšují a blokuje oxytocin, který je klíčem k uvolnění, vysvětlují výzkumníciUniverzita jižní Kalifornie.

6. Stres způsobuje, že muži více přitahují ženy s několika málo kilogramů nebo nadváhou, stejně jako vedou k idealizaci zralějších fyzických vlastností u potenciálního partnera, podle studie provedené Viren Suami z oddělení psychologie na univerzitě v Westminsteru v Anglii.

7. Podle Mika Kivimäki, Katedra psychologie, Univerzita v Helsinkách, Finsko , je člověk náchylnější ke snížení svého dobrého zdraví a očekávané délky života (předčasná smrt), protože během svého života vykazuje vyšší hladiny a příznaky stresu. To je patrnější v úmrtnosti zaznamenané u starších dospělých, kteří ztrácejí svého partnera.

Je zřejmé, že mnoho příznaků stresu postihuje téměř všechny oblasti života člověka, od společenského, fyzického až po sexuální, a to i tehdy, když se jedná o poruchu, která se stává chronickou; Proto je nezbytné naučit se zvládnout oba příznaky a naučit se nové strategie, jak čelit každodenním výzvám.
 

Video Medicína: Hluboká relaxace - řízená meditace - hladina alfa -100% funkční a účinné (Smět 2024).