Jak uzdravit rány minulosti?

• Duben 19, 2024

Minulost se vrátí pokaždé, když neudělíme zranění. Klíčem k překonání věcí, které se již staly a užívají si přítomnosti, je to, když jsme v kontaktu s naším "vnitřním dítětem", ale jak to dosáhnout?

V rozhovoru pro GetQoralHealth , Bílá Margarita , psychoterapeut a wellness expert odhalí, že klíčem je "čelit" a "mluvit" s kým jste byl v dětství.

"Co bychom měli udělat, je přemýšlet o tom, jak jsme byli, když jsme byli malí a začali mluvit navzájem s teplem a láskou, protože mnozí dospělí dělají chyby a my jsme velmi sami sami."

Podle Margarity Blanco, když se (dospělý) stanete tvým vlastním otcem nebo matkou, můžete být s vaším vnitřním dítětem spravedlivější a jemnější, a proto se zamyslete nad svým jednáním, aniž byste byli tak tvrdě nebo krutě.

"To je základní, protože vnitřní dítě je emocionální jádro lidí a to, co dospělý cítí, když je potrestán nebo vystaven, je stejný jako když ho otec trápil, atd. Takže to, co bychom měli udělat, je změnit ty vzory. "

Chcete-li to dosáhnout a zlepšit kvalitu života prostřednictvím síly vyhlášky a vizualizace , Margarita Blanco, představuje svou knihu: "Emocionální uzdravení vašeho vnitřního dítěte" .

Chcete-li být součástí této zkušenosti, schůzka je tato sobota 23. února ve 14:00 v budově haly Mining Palace, která se nachází v Tacuba č. 5. Col. Historic Centre v Mezinárodním veletrhu rámce knihy. Pokud potřebujete další informace, najděte ji tady .

Následujte nás@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest a vYouTube

Chcete získat další informace o vašem zájmu?Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: Osvobozující sebepoznání (Stojí to za to?) 1.díl (Duben 2024).